Lopetage kaalulangus nouanded

Mõned inimesed leiavad neile dieeditöid, samas kui teised leiavad, et see harjutus on kõige parem nende kehakaalu langetamiseks. Kuid kui aastane Denverist pärit kaheaastane ema Ami Paulsen otsustas ise terveks saada, avastas ta sellel pildil kiiresti kaks asja: esiteks pole sörkimine kõigi jaoks parim kaalulanguslahendus ja teiseks kaal kaotus on kõike muud kui vaevatu. Peaksite sööma mõned tervislikud puuviljad või köögiviljad magustoiduks, vältides kaalu kasvu. Kust keegi saab pärast rasedust kaalukadu nõuandeid leida?

Nupo dieet. KKK See tuleb Sinu kehale kasuks, kui jätkad 6-toidukorralise söömismustriga, mida oled Nupo dieeti järgides harjutanud.

Soovitame süüa iga päev kolm põhitoidukorda hommikul, lõunal ja õhtul ning keskenduda süües nii-öelda taldrikureeglile - eelistada köögivilju ja taist liha. Lisaks on soovitatav süüa päeva jooksul 2—3 vahepala, et säilitada energia põletamist ja samuti hoida veresuhkru tase stabiilsena.

Madala kalorsusega vahepalaks sobib näiteks peotäis mandleid või paar porgandit. Võid proovida ka meie teisi tooteid, näiteks meie One Meal tooteseeria tooteid või meie Protein Bite valgubatoone.

One Meal tooteseeria koosneb erinevatest toidukorra asendajatest, mida saad kasutada igapäevaselt 1—2 põhitoidukorra asendamiseks. One Meal tooteseeria kohta saad lähemalt lugeda siin. Protein Bite valgubatoonid on rikkaliku valgu- ja kiudainesisaldusega vahepalana kasutatavad batoonid, mis on saadaval kahe erineva maitsega: karamelline ingver ja šokolaad.

Kui Sa ei saanud oma küsimusele vastust, võta meiega ühendust e-posti aadressil info nupo.