01.01.2010 / ei ole
Rasvaskaotuse abistamise viisid
Kasulikum on pakkuda konkreetseid ettepanekuid kui lihtsalt öelda: "Andke mulle teada, kui teil on midagi vaja". Calorie püüdmise meetodi abil salenemise miinused Kalorite arvutamise meetodi vastased esitavad kaalulanguse teooria, mis ei põhine mitte kaloriuse vähenemisest, vaid valkude, rasvade ja süsivesikute paremale suhetele. See on põhjus, miks kaalulangus ja soovitatakse valida väikeste kalorite toodete - salatid, kohupiim, supid, kala. Meeste ja naiste igapäevases kalorsuse määr on ka erinevusi.