Loo kaalulangus blogi, Koostöö, mida ma ei julgenud vastu võtta – Eesti loetuim (pere)blogi

Näide minu kaalust: patsient, kelle ideaalkaal on 55kg kaalub enne operatsiooni kg, seega on tal üleliigset kaalu 56kg. Veider, kuid toimiv sümbioos. Tänud Ethelile töö ja vaeva eest! Lisas veel, et annab siis meile märku, kui tüdrukud lahkunud on. Intervalli pikkust enam ei mäleta, aga tean, kuidas lugesin iga intervalli viimast viit minutit sekundi kaupa. On see nüüd aurusauna mingi eripära?

Kaalust alla Erikuga – kõik on võimalik! Eha lugu – Erik Orgu blogi

Koostöö, mida ma ei julgenud vastu võtta marimell Sellega võtvat 40 päevaga kg alla. No kes meist alla võtta ei taha, onju? Isegi mina — olen rahul, milline ma olen, aga kui lubatakse loo kaalulangus blogi viisi alla võtta, pole küsimustki.

Koostöö, mida ma ei julgenud vastu võtta marimell Sellega võtvat 40 päevaga kg alla. No kes meist alla võtta ei taha, onju? Isegi mina — olen rahul, milline ma olen, aga kui lubatakse kerget viisi alla võtta, pole küsimustki. Proovime ära.

Proovime ära. Ometi lõin ma põnnama. Miks ma seda siis vastu ei võtnud? See tundus hirmutav. Seda enam, et Londoni reis oli ees, et igasuguseid üritusi oli ees. Ma ei julgenud end sellega siduda.

Miks ma seda siis vastu ei võtnud?

Ei tahtnud feilida. Kartsin ühesõnaga rohkem kui käsi kokku lõin. Ütlesin ära.

loo kaalulangus blogi

Nüüd kui me Londonis olime, saatis sõbranna mulle endast pildi, kus tal kleit sõna otseses mõttes seljas lotendab. Esimese nädalaga läks juba neli kilo. Loomulikult oli mu esimene küsimus, wau, kuidas?

loo kaalulangus blogi

Tühjakõhu tunnet pole, energiat jagub ja siganormaalselt kaal langeb. Mis see Dr Simeonsi dieet on? Dr Simeonsi deet on üks efektiivsemaid ja populaarsemaid dieete, millest inimesed kevade hakul üha enam räägivad ning mille on läbinud ka poliitik ja koorijuht Laine Randjärv, kes dieedist ka Kroonika veergudel rääkis.

Enesetunne on suurepärane! Näljatunnet pole üldse! Kaal langes justkui imeväel!

Toitumisnõustaja soovitab: ära tee neid asju, kui tahad kaalust alla võtta | Tervisegeenius

Need on vaid mõned hüüatused, mida inimeste suust, kes seda dieeti proovinud, kuulda võib. Hulganisti liikvel olevate edulugude loo kaalulangus blogi on ka poliitik Laine Randjärv, kes kaotas antud dieediga ligikaudu kümme kilo. Simeonsi dieedi info jõudis naiseni Facebooki reklaami kaudu ja oli igati seda väärt. Laine on varemgi proovinud erinevaid dieete ja osalenud isegi paastulaagris, kuid sellist efektiivsust koges ta esmakordselt.

Maovähendusoperatsiooni ABC marimell 6. Okei, kui nad suunavad nad peenemaks. Natuke kurb on ka, et arstid nii suvalt ajad kirja panevad ja üldse inimestele ei selgita, mis neid ees ootamas on. Paljud ei teagi, et nahk ei tõmba kohe tagasi ja et esimesed kolm nädalat peab suht vee peal olema jne.

Simeons, kes oli ametilt endokrinoloog. Dieet kestab 40 päeva ning sellele järgneb kolmenädalane taastumisperiood. On olemas ka 23päevane lühivariant, Laine Randjärve sõnul on see hea moodus ennast vormis hoida. Samas ilma Biolit graanuliteta seda dieeti ette võtta ei tohi. Dieet, mis algab nuumamisega Guugeldasin ja uurisin, leidsin mingi koha, et dieet hakkab nuumamisega.

loo kaalulangus blogi

Uurisin sõbrannalt, te kaalukaotus kuidas tal selle nuumaperioodiga siis on, sest leidsin, et seal ongi kirjas, et joo alkoholi, söö jäätist, ravaseid toite jne. Kolm päeva, suht nutune, mõtlesin, et võiks ju edasi proovida.

loo kaalulangus blogi

Täitsa võõras naine. Nüüd kui ta on peaaegu lõpusirgel, ütleb ta, et kõige ägedam oli selle juures otsida neid asju, kuidas toit huvitavaks teha. Söö seda, mis meeldib ja korras.

Täna on 34s päev, kadunud on 10 kilogrammi. Lõpus langeb kaal juba aeglasemalt, aga kuus päeva on veel aega. Samas, tulemus on juba täna väga hea. Guugeldades leidsin igasuguseid lugusid, nii ametlikult kodukalt kui foorumitest, eriti meeldis mulle ühe 43aastase naise lugu rahvahääletusega valiti ta Dr Simeonsi dieedi Facebookis Aasta Kaalulangetajakskes on elus proovinud kõiki dieete, alates kapsasupist ja lõpetades veredieediga.

Toiminud on vaid seesama Simeonsi oma.

loo kaalulangus blogi

Spordivõhikuna oli üheks oluliseks kaalukeeleks minu jaoks füüsilise trenni mittetegemise kohustus. Õhtusöök lõppes tellimuse esitamisega. Toona vabanesin ca 12 liigsest kilost.

Küll harva, aga juhtub ka nii, et võitlussportlased käivad saunas oma vabast tahtest. Foto: erakogu Eelmisel võistlusel sai taas kord kogetud, et kaalulangetamine on meie spordiala juures üks täiesti omaette ettevõtmine, võiks isegi öelda, et eraldiseisev ala. Võib juhtuda, et võitlus ise on oluliselt väiksem väljakutse kui õigesse võistluskaalu saamine. Taani matši kohta muidugi nii öelda ei saa, aga ega too kaalulangetamine seal miski meelakkumine küll olnud. Veel lühemalt - üheks kaalulangetamise vahendiks on vee väljutamine kehast saunatamise abil.

Stabiliseerimise periood jätkus kaalulangemisega kuna olin muutunud aktiivsemaks. Suurim võit oli enesekindluse kasv ja rahulolu endaga. Leidsin ka.

Kirjutasin talle, et kuidas nüüd on, kas kaal on sama? Või ikka tuleb tagasi?

loo kaalulangus blogi

Täpselt aasta tagasi oli minu esimene ring lõpetatud ja olin maha raputanud 12,7 kg. Tänaseks olen kaotanud kokku 30 kg kolm dieediringi kaks täispikka päevast ja üks lühem päevane versioon. Mis juhtub pärast 40ndat päeva?

Sa ei saa kohe hakata sööma kõike nagu varem. Algab kolmenädalane faas, kus tuleb jälgida, et kaal ei kõiguks siia-sinna rohkem kui 1kg, et keha harjuks uue normaalsusega ja aju võtaks saavutatut kui uut normaalkaalu. Ei tasu muidugi unistada, et see tähendab hilisemat lõputut rämpstoidupidu, kuid kui peale dieeti toitudes arvesse võttes tervisliku toitumise põhimõtteid, on kaalu väga lihtne hoida, sest programm annab selleks vajalikud nipid kätte.

Eripakkumine lugejale

Ootan, millal ma juustu süüa saan! Nüüd mul kripeldab, et peaks ka vist ikkagi proovima. Ma ei tea, ma nii kahe vahel. Praegu samas mingeid reise ees pole, savi, prooviks ära teha.

Navigeerimine

Ma kardangi, et kui ala pooleli jätan, siis võtan kohe topelt juurde vms. Kas tead kedagi, kes on Dr Simeonsi dieeti teinud, mis temast saanud on, kas loo kaalulangus blogi tuli topelt tagasi või ongi püsima jäänud? Paneme koos pekid rajale?

See 10 kilogrammi oleks täpselt mulle vajalik kaalulangus : Teiseks juuniks pruuniks, ptüi, st peeneks. Kui oled oma mõtes selleks valmis, siis ülejäänu on juba vormistamise küsimus. Mis teeme siis, lähme üheskoos dieedile?