Kaalulangus parast coolsculpting

Tõde: Kuigi see 87 dollari suurune vöö pole ohtlik, ei tee see sõna otseses mõttes midagi muud, kui jätab teid külmaks ja värisema. Ja kui ma läksin vasakule küljele tagasi kus ma õppisin, et mu rasvatipp on palju vähem saavutatud, hallelujah , ei kogenud ma sama ravijärgset närvivalu. Teine küsimus: Kui sa ei leia pardal sertifitseeritud plastist kirurg, kes on tuttav selle ravi ta võiks küpsetama mõned valdkonnad ja räpakalt teised. Tõde: Kuigi on üks uuring, mis leidis, et neuromuskulaarsel elektristimulatsioonil on positiivne mõju lihasjõule ja vööümbermõõdule, jäid kehakaal ja keharasv endiselt samaks - kuni dollarit maksva toote jaoks pole see liiga muljetavaldav. Kuid muudel juhtudel midagi tõesti ei juhtu. Kas sain aru?

Krüoteraapia kehakaalu langetamiseks: väidetavad eelised ja kõrvaltoimed Video: Easy DietMai Krüoteraapia tehakse meditsiinilise kasu saamiseks keha eksponeerimisega äärmuslike külmadega. Populaarne kogu keha krüoteraapia meetod seisab teil kambris, mis katab kõik kehaosad, välja arvatud pea.

Kambri õhk väheneb temperatuurini ° F kuni ° F kuni 5 minutit. Krüoteraapia on muutunud populaarseks tänu oma võimele ravida selliseid valulikke ja kroonilisi haigusi nagu migreen ja reumatoidartriit. Ja arvatakse, et see on ka võimalik kaalulangusravi.

Kuid kas kaalulanguse krüoteraapias on tõepoolest mingit teadust taga? Lühike vastus on ilmselt mitte. Arutleme krüoteraapia väidetava kasu üle kaalukaotuse osas, kas võite oodata mingeid kõrvaltoimeid ja kuidas see CoolSculptingi vastu võitleb.

Krüoteraapia väidetavad eelised kehakaalu langetamiseks Krüoteraapia aluseks on teooria, et see külmutab kogu keha rasvarakke ja tapab need ära. See põhjustab teie maksa kehast välja filtreerimist ja eemaldamist jäädavalt rasvkoe piirkondadest. Ajakirjas Journal of Clinical Investigation tehtud Selle põhjuseks on asjaolu, et teie kehas olev aine, mida nimetatakse pruuniks rasvkoeks BATpõletab rasva ja aitab energiat toota, kui teie keha puutub kokku külmaga.

See viitab sellele, et kehal võivad olla külma temperatuuri tõttu rasva vähendamise mehhanismid. Uuring algas 4-kuulise perioodi lõpuks temperatuuril 75 ° F 23,9 ° C kuni temperatuurini 66,2 ° F 19 ° C ja tagasi kuni temperatuurini 81 ° F 27,2 ° C. Teadlased leidsid, et kokkupuude 12-nadalase rasvakahjumi rutiinne jahedama, siis soojema temperatuuriga võib muuta teie PVT-d reageerimaks nendele kaalulangus parast coolsculpting ja aidata teie kehal paremini glükoosi töödelda.

See pole tingimata seotud kaalukaotusega. Kuid suurenenud suhkru metabolism aitab aja jooksul kaalust alla võtta, aidates kehal paremini seedida suhkruid, mis võivad muidu keharasvaks muutuda.

Muud uuringud toetavad ka mõtet, et krüoteraapia toimib kõige paremini, kui see on kaalulangus parast coolsculpting teiste kaalulangetuse strateegiatega - näiteks treeninguga.

See võib olla lahedaimate viis kaotada rasva, kuid see on seda väärt hype?

Teadlased leidsid, et krüoteraapia aitas kehal treeningutest kiiremini taastuda ja vähendas reaktiivsete hapnikuliikide ROS mõju, mis isa bod rasva kadu aja jooksul põhjustada põletikku ja kaalutõusu.

See tähendab, et krüoteraapia võimaldab kiirema taastumisaja tõttu treenida sagedamini ning kogeda vähem stressi ja kehakaalu suurenemise negatiivseid mõjusid. Ja siin on veel mõned hiljutised olulisemad kaalulanguse krüoteraapia uuringud: Briti ajakirjas Sports Medicine tehtud See tõi kaasa kehamassi üldise kaotuse, eriti vöökoha ümber, keskmiselt 3 protsenti. Krüoteraapia kehakaalu kaotamise kõrvaltoimete jaoks On leitud, et krüoteraapial on mõned kõrvaltoimed, mida võiksite kaaluda enne, kui proovite seda kaalulanguse nimel proovida.

Kas proovite CoolSculpting kaalust alla võtta? | citymarina.ee

Närvide kõrvaltoimed Äärmiselt külm nahk võib põhjustada mitmeid närvidega seotud kõrvaltoimeid, sealhulgas: tuimus punetus nahaärritus Kaalulangus parast coolsculpting on tavaliselt ajutised ja kestavad vaid mõni tund pärast protseduuri. Pöörduge arsti poole, kui nad pole enam kui 24 tunni pärast ära läinud.

Pikaajaline kasutamine Ärge tehke krüoteraapiat kauem kui arst on soovitanud, kuna pikaajaline külma käes viibimine võib põhjustada püsivaid närvikahjustusi või nahakoe surma nekroos.

Kogu keha krüoteraapiat, mis toimub temperatuuril madalamal temperatuuril, ei tohiks kunagi teha kauem kui 5 minutit korraga ning selle läbiviimist peaks juhendama koolitatud pakkuja. Kui proovite kodus krüoteraapiat jääpaki või jääga täidetud vanniga, katke jääpakk sügavkülma põletuste vältimiseks rätikuga.

Millised on CoolSculpting aparaatide eelised teiste keha kujundamise meetodite ees?

Ja ärge tehke jäävanni kauem kui 20 minutit. Diabeedi tüsistused Ärge tehke krüoteraapiat, kui teil on diabeet või sarnased seisundid, mis on teie närve kahjustanud.

Võimalik, et te ei tunne oma nahal külma, mis võib põhjustada rohkem närvikahjustusi ja kudede surma. Krüoteraapia vs CoolSculpting CoolSculpting töötab krüolipolüüsiks kutsutud meetodi abil - põhimõtteliselt rasva külmutamise teel. CoolSculpting viiakse läbi, sisestades väikese osa oma keharasva elektroonilisse tööriista, mis rakendab selles rasvaosas eriti külma temperatuuri, et rasvarakke hävitada.

Üksiku CoolSculpting-raviga kulub osa rasvast umbes tund. Aja jooksul väheneb naha all nähtav rasvakiht ja tselluliit. Selle põhjuseks on asjaolu, et külmutatud rasvarakud tapetakse ja filtreeritakse seejärel maksa kaudu teie kehast välja mõni nädal pärast ravi alustamist.

CoolSculpting on endiselt suhteliselt uus protseduur. Kuid CoolSculpting toimib kõige paremini, kui see on kombineeritud mõne muu kaalulangetusstrateegiaga, näiteks portsjonikontrolli või treenimisega. Kuid regulaarselt koos nende elustiilimuutustega saab CoolSculpting püsivalt eemaldada keha rasvapiirkonnad.

Ära viima Krüoteraapiat on seostatud teatavate tervisega seotud eelistega, kuid vähesed neist on seotud kaalukaotusega. Krüoteraapia võimalikud kõrvaltoimed võivad kaaluda kaalulanguse suuresti tõestamata eeliseid. Toidu- ja ravimiamet FDA on kaalulangus parast coolsculpting hoiatanud selle protseduuri kohta tõendite puudumise ja võimalike komplikatsioonide eest.

Obaloni õhupallitablett

Enne kui otsustate proovida krüoteraapiat või muid sarnaseid ravimeetodeid, näiteks CoolSculpting, pidage nõu arstiga. See võib olla kallis ja aeganõudev ning võib-olla pole seda väärt, kui toitumise ja elustiili muutused aitavad teil kaalulangust tõhusamalt täita. Toimetaja Valik.