Heidi treeningrutiin ja toitumine Heidi pole oma täpset treeningrutiini avalikkusele avaldanud, kuna ta ei tunne, et jagaks oma saladusi teistele inimestele. See on pea poolteist tundi varem ju?! Kui olen võtnud pähe jälle lavale ronida, siis olete te kindlasti esimesed, kes sellest kuulevad. Tal on igal nädalal viis kuni kuus treeningut, mis keskenduvad kogu kehale - tema lemmikharjutus on kükid, mida ta teeb iga päev, sealhulgas puhkepäevadel. Kõige populaarsemad spordimudelid maailmas Fitness on praegu maailmas väga oluline teema ja inimesed pöörduvad Instagrami poole, et leida sealt fitnessi mudeleid, et nad saaksid oma treeningukavadest ja dieedist õppida. Siin tuleb mängu selline termin nagu reverse dieting ehk siis taanddieeditamine??