Kuidas teha omatehtud salendav keha mahis.

Igal juhul järgige oma tundeid ja saate ise aru, kui kaua kulub mähise tegemine. Võite kasutada nii kodus salendavaid kehamähiseid kui ka tehases valmistatud termomaskid.

Isegi õli- või savimähisainele lisatud teelusikatäis sinepit võib pealekandmisel tekitada üsna märgatava põletustunde. Sinepi lisamise kompositsiooni saab maha pesta ainult jaheda või isegi külma veega - vastasel juhul pakutakse valu.

Mõned naised kannavad seda käte ja selja probleemsetele pindadele, mähkivad seejärel fooliumiga ja lasevad sellel toimida kakskümmend kuni kolmkümmend minutit. Veri tormab probleemsesse piirkonda, mille tõttu toimub rasvapõletus kiiremini.

Nahk pinguldub, muutub siidiseks ja pehmeks. Ingver, nii jahvatatud kui ka toores, on mähiste suurepärane komponent, mis annab kohaliku soojendava efekti ja võimaldab teil esialgsest tselluliidist vabaneda kuue kuni seitsme protseduurina.

Kui reie naha seisund jäetakse tähelepanuta, peaksite valima sinepi või savi protseduurid. Tärpentini kasutamine annab võimsa soojendava efekti: ühelt poolt aitab see võidelda rasvade ladestumisega, kuid teiselt poolt võib see olla ohtlik, kuna see võib põhjustada põletusi. Mähiste osana on parem kasutada tärpentini salvi: üks või kaks teelusikatäit tärpentini — ml õli, mee, savi, vetikate, šokolaadi segu kohta. Pakkimisõlid: loetelu kõige tõhusamatest Õlid on mistahes mähise aluseks.

Pole tähtis, milline koostisosa valiti toimeaineks - sinep, tärpentin, vetikad, šokolaad, "Capsicam", savi.

Tõhusad salenemismähised kodus: protseduuri retseptid ja abinõud

Nende komponentide lahjendamiseks vedelasse olekusse on vaja õlisid. Mõned naised lisavad mähistele ka munakollast, mis annab nahale täiendavat toitu kasulike rasvhapetega. Pakendisse pole mõtet lisada munavalget kompositsioonile - see on kehal oleva epidermise jaoks praktiliselt kasutu.

Näonaha maskid on sellest head.

kuidas teha omatehtud salendav keha mahis

Nimekiri õlidest, mis sobivad suurepäraselt mähise valmistamiseks: kookospähkel - mitte ainult ei suurenda vedeliku väljavoolu, vaid ei lase nahal pärast kaalu langetamist vajuda, muudab selle siidiseks, siledaks ja ilusaks; oliiviõlil on suurepärased toitvad ja niisutavad omadused; linaseemneõli - kasulike rasvhapete koguse rekordiomanik; viinamarjaseemneõli sobib ideaalselt keha kuivale nahale, mähiste tavalised koostisosad kutsuvad esile dermatiidi, ekseemi ja ketenduse; Maapähklivõi on väga toitev ja sobib neile, kellel on kuiv, ketendav nahk.

Kodused ravimid kehakaalu langetamiseks: retseptid Tüdrukute ülevaated, kes on ise erinevaid preparaate proovinud, näitavad, et optimaalsete proportsioonide ja koostisosade leidmiseks tuleks katsetada. Igal inimesel on erinev naha tundlikkus, seetõttu tuleks põletavate ravimvormide kasutamisel olla ettevaatlik. Suvel saab omatehtud salendavat mähist valmistada värsketest marjadest ja puuviljadest.

kuidas teha omatehtud salendav keha mahis

See protseduur toidab nahka suurepäraselt, annab täieliku lõõgastuse ja hea tuju. Samuti võite puuvilju ja marju segada mee, looduslike õlide, vürtside ja koorega. Mähkimine sobib suurepäraselt stressi leevendamiseks, mis on ülekaalude peamine põhjus. Vananemisvastaseid ja rasvapõletusprotseduure saab hõlpsasti kodus teha.

Te ei tohiks lahuseid rakendada kogu kehale, kuna see ei anna parimat efekti, vaid ainult suurendab keha soovimatut koormust. Mida paksem on pealekantud materjali kiht, seda soojem on mähis.

Ülevalt on töödeldud alad tihedalt plastikust toidukilega mähitud. Seda protseduuri nimetatakse mõnikord kileks. Pärast kõiki neid protseduure pannakse kehale lahtised puuvillased koduriided. Kohustuslik samm on end tihedalt teki alla mähkida, et säilitada temperatuurirežiim, mis on vajalik toimeainete pikaajaliseks nahamõjuks.

Selles etapis lõõgastuge. Ei ole soovitatav magada, vahele jätta protseduuriks eraldatud aeg. Maksimaalne kokkupuuteaeg on 1,5 tundi. Mesi on suurepärane mähkimisaine, kuid selle efektiivsust saab suurendada teise soojendava ainega - sinepiga.

Sellise segu valmistamiseks peate võtma mee ja sinepipulbrit võrdsetes proportsioonides, segama komponente ja lahjendama massi väikese koguse veega paksu hapukoore konsistentsini. Naha täiendavaks niisutamiseks võite valmis kompositsioonile lisada veidi looduslikku taimeõli - näiteks mandli- või oliiviõli.

Jälgige rangelt proportsioone ja ärge kandke maski kauem kui 40 minutit, vastasel juhul on oht keemiliseks põletuseks.

Selle segu jaoks peate võtma eranditult looduslikku jahvatatud kohvi. Võite seda kasutada iseseisva koostisosana, segades seda veega, või võite kombineerida meega suhtega 2: 1 ja lisada sellele massile väike kogus jahvatatud punast pipart. Olge ettevaatlik: liiga palju kuuma segu võib põhjustada tõsiseid põletushaavu ja ärritust.

Kui lisate pipart, ärge kasutage toidukilet rohkem kui 20 minutit.

kuidas teha omatehtud salendav keha mahis

Savi jahutamine. See segu on mõeldud külmade mähiste jaoks.

kuidas teha omatehtud salendav keha mahis

Teil on vaja g kosmeetilist savi ja eeterlikku õli - võite võtta tsitrusvilju, kadakat, piparmünti. Piisab, kui tilgutatakse tilka õli veega lahjendatud savi, segatakse hästi ja kantakse ettevalmistatud nahale. Seanss kestab minutit. Keha mähkimiseks toidukile kasutamisel järgige kindlasti kõiki kosmeetilise protseduuri reegleid ja ärge unustage, et isegi kõige tõhusam kaalulangetamise segu ei suuda teid täiendavatest sentimeetritest vabastada, kui jätate tähelepanuta.

Kodune mähis on kõige rohkem tõhus meetod kiiresti kaalust alla võtta ja keha kontuure korrigeerida, kulutamata palju aega ja raha reisidele ilusalongidesse. Vaatame, kuidas seda protseduuri kodus korralikult teha ja kirjeldame kõige populaarsemaid retsepte. Salendav toidukile mähis ja selle tüübid Savikile mähkimine on oma taskukohasuse ja efektiivsuse tõttu populaarsust kogumas.

Mähi salendava kilega. Salendav toidukilemähis kodus

Kile all saadud sauna mõju stimuleerib higi ja rasunäärmete tööd, suurendab vereringet. Selle tulemusena saate ühe seansiga vähendada keha suurust, näiteks vöö ümber - cm võrra. Kaalust alla saamiseks on palju toidukilemähiste retsepte.

Vastavalt nende mõjule veresoontele eristatakse külma ja kuuma mähist. Kuum mähis viiakse läbi komponentidega, mis nahapinda läbides avavad poorid, laiendavad veresooni ja tekitavad sooja tunde. Nahaalusesse kihti kogunenud toksiinid vabanevad koos higiga. Rasvakiht imendub. Külma mähkimismeetodi korral tekib veresoonte ja pooride kitsendamine. Toksiinid ja toksiinid pinnakudedest lähevad verre ja lagunevad maksas või erituvad uriiniga neerude kaudu.

Tõhusad kaalukaotuse mähised kodus - mis aitab tselluliidist, kui sageli saate seda teha

Külm mähis võimaldab seda võidelda ülekaaluga, et pärast kiiret kaalulangust naha lõtvumine ja lõtv nahk. Täielikku mähkimist kodus tehakse harva.

Reeglina kasutatakse seda protseduuri teatud keha probleemsetes piirkondades. Osaline mähis Pärast nahale kandmist katke komponendid, mis on mõeldud kehakaalu languse stimuleerimiseks ja tungivad sügavale pärisnahasse, mähitud kilega. See mähkimine ei toimu mitte niivõrd kaalulangetamiseks kui tselluliidist vabanemiseks. Kuid kõigepealt peate läbi viima allergiatesti, sest tärpentin või tärpentiniõli on tugev allergeen Veelgi enam, peate testima tunni jooksul.

Kui allergiat pole, tehke segu vastavalt sellele retseptile: 5 grammi tärpentini salvi; grammi valget savi; grammi sooja piima. Selle retsepti järgi pakkimiseks on parem võtta rasvane piim, põletushaavade vältimiseks peame tärpentini lahjendama nii palju kui võimalik. Kandke segu korrigeerimist vajavatele aladele või sidemetele. Mähime end toidukilega. Protseduuri kestus on 20 minutit. Öised mähised On tavaks öised salendavad mähised. Ajavahemikus 22—24 tundi astub meie keha hormoonide kasvuhormooni tootmise tõttu aktiivsesse võitlusse liigse kehakaaluga.

Ööpakendite segu võib olla mesi, kohv ja õli. Tõsi, on olemas arvamus, mille sisse mähkimine pikaajaline pole eriti kasulik. Kuid see on ainult üks arvamus. Seega, kui otsustate ikkagi öösel mähkida, peaksite meeles pidama vastunäidustusi. Savi Kaalukaotuseks kasutatakse sinist ja musta kosmeetilist savi. Lisaks eeldatavale toimele toimib ravim antiseptikuna, rahustab epidermist.

  • Parim salendav keha mähib poeriiulid Salendavad mähised on iga naise jaoks lihtne ja taskukohane viis tselluliidist, reite ja kõhu rasvast vabanemiseks.
  • Tõhus kehamähis kehakaalu langetamiseks - Ühiskond -
  • Mähi salendava kilega. Salendav toidukilemähis kodus
  • Kaalukaotuse praeguses väljaandes on olulised mitte ainult dieedid, liikumine ja tselluliidivastane massaaž.
  • Tromboflebiidi ja veenilaiendite korral ei tohiks kuuma mähet teha.
  • Salendav toidukilemähis kodus Lisakilodest vabanemine on paljude meeste ja naiste unistus.
  • Kas kohvi aeglane kaalulangus alla

Lihtne retsept: Koostis: savi — 2 spl. Segu ettevalmistamine: segage komponendid nii, et saadakse paks läga.

Kodu Ühiskond Isetehtud salendav mähis - lihtne ja lihtne Pakkimine on ük tõhu amaid vii e kaalu langetami ekkuid ainult iikui ööte õige ti, piirake magu a ja tärkli erikka toidu hulka. Põhimõtteli elt tehak e ed Sisu Pakkimine on üks tõhusamaid viise kaalu langetamiseks, kuid ainult siis, kui sööte õigesti, piirake magusa ja tärkliserikka toidu hulka. Põhimõtteliselt tehakse seda protseduuri salongides, kuid mitte kõik ei saa sellist rõõmu endale lubada.

Tilga mentooli lisamine parandab ainult tulemust. Kuidas seda teha: kandke nahale õhuke kiht, kasutage plastkile. Kokkupuute aeg: 30—60 minutit. Kaneel Kõige tõhusamad kehamähised kehakaalu langetamiseks kodus on seotud soojenduskomponentide kasutamisega.

Lõhnav vürts alustab rasvarakkude lõhenemist. Tema abiga saate saavutada kaalulanguse vööst ja puusadest. Tõhus mask: Koostis: kakaopulber — g, vesi — 2 spl.

Segu ettevalmistamine: lisage kuuma veega kakaod, segage, nii et tükke ei oleks. Vala kaneel.

Isetehtud salendav mähis - lihtne ja lihtne - Ühiskond -

Kuidas seda teha: jagage kompositsioon üle kogu keha või eraldi piirkondadesse, võite mähkida seguga leotatud sidemetesse ja kile peale. Sinepiga Sinepimaski kasutamise ajal ei lõõgastu see, kuna protseduuriga kaasneb väike ebamugavus.

Toode soojendab nahka suuresti, nii et liigsed kogused kaovad väga kiiresti. Efektiivne sinepipõhine omatehtud salendav mähis: Koostis: sinepipulber — 2 spl. Segu ettevalmistamine: suspensiooni saamiseks lahjendage sinep veega.

Sisestage ülejäänud komponendid. Kuidas seda teha: massaaži liigutusi rakendage väikestele kehapiirkondadele, kasutage toidutsellofaani. Protseduuri ajal on lubatud kerge põletustunne. Pärast mähkimist näete, et nahk on endiselt ärritunud. Kokkupuute aeg: üks kolmandik tunnist. Merevetikatega Thalassoteraapias kasutatakse raviks ja taastumiseks aktiivselt mereande.

Kaalulangus vetikatega on väga meeldiv ja lõõgastav.