Parim kaalulangus apps noom. Teadusuudised

Instant Heart Rate Pro See rakendus saab mõõta teie südame löögisagedust, jälgides telefoni sisseehitatud kaamera abil sõrmeotsa värvi muutusi. Teile makstakse tasu kasutamise eest.

Noom kaalulangus treener Nagu nimigi ütleb, töötab see rakendus teie treenerina kogu kehakaalu kaotamise protsessis. Rakendus soovitab teil tervislikku toitu, jälgida oma treeninguid ja mis kõige tähtsam See hoiab teid motiveeritud, kuni tulemused hakkavad näitama.

Siin on meie parimad kalorite loendamise rakendused. Toidupäeviku pidamine aitab kaasa väljakukkumise lahingule ja jälgimine kaloreid pole kunagi olnud lihtsam. Teil pole vaja isegi pliiatsit ja paberit - teie nutitelefon võib teie jaoks tööd teha. Paljud rakendused lubavad kasutajatel sisselogida oma parim kaalulangus apps noom ja arvestada nende igapäevaseid kaloreid otsitavate toitumisandmebaasidega.

Paljud isegi varustatud vöötkoodiga skannerid pakendatud toitude hõlpsaks logimiseks.

Kui otsite tilk liigsed kilod, kogukondlikud rakendused on kuldne pilet

Uuringud toetavad mõtet, et toidukordade jälgimine võib aidata kaalulangus ja hooldus. Kõigi uuringus osalejate keskmine kehakaalu langus oli 13 naela.

Selles ulatuslikus fitness-jälgimisrakenduses on nii paljudes kui ka mitmesugused funktsioonid oma tasuta versioonis kui ükskõik milline sobivusrakendus ja selle toidupäevik on eriti hästi välja töötatud.

Rakendus võtab teavet oma kehakaalu ja kaalukaotuse eesmärkide kohta ning arvutab päevase soovitatava kalorite eelarve. See eelarve kuvatakse rakenduse avaekraanil koos jooksvate kalorite arvuga, mille te olete toidust võtnud slim alla 6 nadalat mida te põletate.

• Parimad Kalorite Loendurid - | Tech
• Top 10 tervise- ja fitness-rakendusi Android-seadmetele
• Lae top Android apps, rakenduste APK, mängud, tarkvara, vabavara: Noom Inc.
• Parimad rakendused kehakaalu langetamiseks | citymarina.ee
• Kuidas soita rasva poletamiseks
• Slimming jodhpurs
• Jooksurattarutiine rasva poletamiseks

MyFitnessPali rakendus näitab teile päeva kalorite täna käitumist. Toitude sisestamiseks saavad kasutajad otsida rakenduse toitumisandmebaasi, luua kohandatud toite või lihtsalt lisada reaalmaailma arvutustel põhineva kiire kalorite arvu.

Pakendatud toidu toitumisalaste faktide kiireks sisestamiseks on lisatud vöötkoodi skanner. Üks MyFitnessPali parimaid omadusi on rakenduse võimalus laadida retsepte otse rakendusse ja saada hinnangulist kalorite arvu.

Rakendus võtab retsepti koostisainete loendi, kontrollib seda koos oma toitumisandmebaasiga ja annab hinnangulise kalorit ühe portsjoni kohta.

Kasutajad saavad kontrollida rakenduse tööd ja muuta mis tahes kaloreid või teeninduskvaliteeti, mis vajavad tutistamist. Inimestele, kes värskendavad retseptide jaoks Internetti, on see funktsioon hindamatu.

Koos peagi saabuva

Üks MyFitnessPali rakenduse parimatest omadustest on suur, otsitav toitumisandmebaas. Diagrammil on süsivesikute, rasvade ja valkude tarbitud kalorite arvu hinnanguline jaotus. Neid jaotusi võrreldi seejärel iga kasutaja dieedi eesmärkidega. Saadaval on nii päeva- kui ka iganädalased graafikud.

Viimased kommentaarid

Hea boonus on märkuste sektsioon, kus kasutajad saavad sellel päeval midagi toitu kirjutada või kirjutada - võib-olla meeldetuletus selle kohta, kuidas teatud toitu söömine neile tundis või milline mõju mõnda harjutust avaldas nende meeleolule. MyFitnessPalil on graafikud, mis jälgivad edusamme eesmärkide suunas kuni aasta või rohkem. Rakendus saab seadistada soovituslikke meeldetuletusi, et salvestada kaal või toidud. Kasutajad saavad osaleda ka MyFitnessPali foorumites, mis hõlmavad vestlusi retseptidest, kaalukadu nõuandeid ja edulugusid.

Blogi teenib tervislikke retsepte ja treeninguid. Lõpuks kannab kaaslastele ka selliseid, nagu MyFitnessPal saab tõmmata andmeid fitness trackers, sealhulgas Fitbit ja Jawbone.

Võistkonna kohtunik See ekraan on LoseIt'is! Rakendus näitab kogu toitu, mis ühe päeva jooksul süüakse.

See tasuta rakendus on oma "Parimate tervise- ja kehakatastroofi rakenduste" reitingutes kõrge, osaliselt tänu oma igakülgsele toidupäevikule.

Seda kaotama! Sellel rakendusel pole MyFitnessPalis leitud mõnda funktsiooni, kuid selle toidupäevikut on vaieldamatult lihtsam navigeerida. Kasutajad sisestavad oma kaalu, kõrguse, vanuse ja kaalu eesmärgid Lose It! Seejärel jälgib rakendus seda kaloriteedi eelarvet ringikujulise ikooniga ja nädala graafikuga avalehel. Lose It! Uute kirjete sisselogimine on lihtne - klõpsake lihtsalt ekraani paremas ülanurgas olevat plussmärki, valige salvestatud toit ja otsige toitu rakenduse toitumisandmebaasis.

Rakendus sisaldab supermarketite kaubamärkide andmebaasi ja restorani kettvalikuid, mis sisaldavad kõiki kalorite loendeid. Sellel rakendusel on ka vöötkoodi skanner.

Lose It'i jaoks on alati keeruline kodus valmistatud toitude raiskamine! Õnneks, kaota seda! Tavaliselt süüa toitu salvestatakse ka vahelehele kiireks sisenemiseks. Samuti on mitu võimalust, kui soovid valida suurusega portsjonitena, näiteks tassid, supilusikatäid ja teelusikatäied. Rakendust võiks parandada, lisades võimaluse laadida retsepte Internetist ja automaatselt sisestada toitumisfakte, mida pakub MyFitnessPal.

Auhinnatud 39,99 dollarit aastas võimaldab lisatasu uuendada oma eesmärke ja lisab oma toitumisel lisateavet, näiteks süsivesikuid, rasva, valku ja naatriumi. Lisatasu funktsioon võimaldab ka Lose It'iga integreeritud toiduplaane! Muud hea kalorite loendurid The SparkPeople kalorite loendur ja kehakaalu langus Rakendus tasuta, iOS, Android on veel üks suurepärane võimalus täisfunktsioonide komplektiga.

Tegelikult tunnistati seda rakendust kõige paremini turul Aasta septembris läbiviidud Translational Behavioral Medicine ajakirja uuringus.

Top 10 tervise- ja fitness-rakendusi Android-seadmetele

Uuringus analüüsisid uurijad SparkPeoplei rakendus kuvab kokkuvõtte lehe ülaosas. Täna on seda järelevalvet korrigeeritud: rakendusel on Facebooki sarnane Friend Feed, liikmete blogid ja foorumid. Toidupäeviku funktsioonil on hõlpsasti kasutatav otsingufunktsioon. Kui soovite iga päev sööma sama toitu konkreetse söögikorra jaoks, saate selle sisestuse kopeerida ja kleepida mitme päeva jooksul, säästes aega.

Kalorite, süsivesikute, rasva ja valkude kogusummad on loetletud iga päeva lõpus, koos võimalusega vaadata neid numbreid joonisel. Restorani ja margitoote nimega kalorite loend lisatakse rakenduse andmebaasi, nagu ka vöötkoodi skanner. See rakendus jälgib toidu tarbimist, harjutust ja kehamassi ning võimaldab kasutajatel teha märkusi oma igapäevaste eesmärkide ja valikute kohta. Toiduotsingu funktsioon on lihtne ja sisaldab võimalusi sisestada täpseid portsjonite suurusi grammides, untsi, tassi ja palju muud - saate hinnata selle läbimõõtu kaloreid õuna.

Rakendus jälgib kogu kaloreid, valke, süsivesikuid ja rasva.

Android-rakendused, mis aitavad teil oma uue aasta resolutsiooni

CHRON-O-meetri rakendus ise ei sisalda pikaajalisi graafikuid ja toitumisalaseid aruandeid; see on mõeldud CRON-O-meetri veebisaidil sünkroonimiseks, mis sisaldab kõiki neid funktsioone. Üks aspekt CRON-O-meeter, mis paistab silma paista, on see, et see pakub profiili võimalusi rasedatele ja imetavatele naistele. Kuna kalorisisalduse vajadus raseduse ja imetamise ajal on suurem, muudab see CRON-O-meeter suurepäraseks valikuteks naistele, kes on või kavatsevad rasestuda.

Noom Coachi rakenduse eesmärk on motiveerida, pakkudes tervisliku toitmise näpunäiteid ja näpunäiteid koos põhiliste jälgimisvõimalustega. Rakendus sisaldab sisseehitatud pedomeetrit ja harjutuslogi koos oma toidupäevikuga.

Parimad Kalorite Loendurid

Toidu tarbimise jälgimine on lihtne - rakendusel on ulatuslikud otsinguvõimalused, vöötkoodi skanner ja võime toidule ja kalorite arvule kohandada. Iga sisestatud toit on märgistatud roheliseks, kollaseks või punaseks, roheliste toitude täidisega ja vähese kalorsusega arvesta tervete teraviljade, puuviljade ja köögiviljade ja punaste toitude kalorsusega tihedusega kaaluge võid ja küpsiseid.

Värviline kodeerimine annab teie toitumise tervislikuks meeldiva visuaalse meeldetuletuse. Noom Coach'i pro-versiooni tellimine maksab 9,99 dollarit kuus või 19,99 eurot kuus ja võimaldab teil kasutada individuaalset tugirühma ja retseptide ideid, kuigi pikaajaliste kasutajate hinnangud näitavad, et parim kaalulangus apps noom langetamise rühmad ei ole eriti hästi kasutatud. Rakenduses iOS 8 integreeritakse rakendus rakendusega Apple Health ja HealthKit, nii et seda saab automaatselt uuendada mõne spordijalatsi jälgimisandmetega.

Pro täiendus pakub kõrgema kvaliteediga vöötkoodiga skannerit ja muud võimalusi tervisega seotud mõõtmiste jälgimiseks, näiteks uneaeg ja vererõhk. Kasutajad, kes on mures vitamiinide või mineraalide puuduse pärast, saavad jälgida kuni 30 toitaine, sealhulgas kaltsiumi, kiu ja raua tarbimist.

Pikemate suundumuste vaatamiseks on tabelid ja isegi sektsioon ravimi jälgimiseks.

Kuid need fitness- ja terviseprogrammid saavad hõlpsasti juhtida ja juhendada teid tervisliku eluviisi ja treeninguga. Need apps mitte ainult hallata oma treeningut, vaid ka reguleerida oma toitumise plaanid, magada tsüklit. Need rakendused võivad kasutada telefoni riistvara teie südame löögisageduse, läbitud vahemaa, põletatud kalorite ja magamise jälgimiseks. Te saate oma treeningut oma sõpradega jagada, vaidlustada või teenida tasupunkte, kinkekaarte ja kuponge. Siin on 10 fitness- ja terviseprogrammi Android-seadmetele tervisliku keha ja elustiili jaoks.

Funktsioon "Toidu kontrollimine" võimaldab teil enne söömist võimaluste võrdlemiseks lugeda toitumisalaseid fakte ja toiduaineid. Nii MyNetDiary tasuta ja pro versioonid on hea valik kui toidupäevik. Kirjeid on lihtne teha ja otsingu funktsioon pakub mitte ainult üldist ja margitoote nime, vaid ka kasutajate panuseid. Ära lase kummalisel nime välja lülitada. FatSecret Tasuta, iOS, Android on täisfunktsionaalne kalorite loendur, millel on atraktiivne ja puhas ekraan.

1. Herta Elviste, 6 jaanuar Kui otsite tilk liigsed kilod, kogukondlikud rakendused on kuldne pilet Uuring, mis avaldati Archives of Internal Medicine, mida jälgitakse 69 ülekaalulised täiskasvanud, kes osalesid dieedi ja füüsilise koormuse koosolekute igakuiselt.
2. И все же Элвин отказывался признать провал своих планов - хотя бы и не оформившихся окончательно - и слушал Серанис лишь частью своего сознания.
3. Может быть, миллион лет, - но что с .
4. Parimad äpid uusaastalubaduste pidamiseks | Kiip
5. Android-rakendused, mis aitavad teil oma uue aasta resolutsiooni
6. X-fit fat burn

Saate oma toidu sisse logida, otsides toitu või sirvides brändi ja toidutüübi järgi. Gridlike ikoon pakub kiiret parim kaalulangus apps noom juhendit selle kohta, kui palju kaloreid olete päevas tarbinud; kui sa ületad soovi oma kõrguse, praeguse kaalu ja eesmärkide kohta, muutub võrk punaseks.

Loetumad lood

Rakenduses on vöötkoodi skanner ja väga suur toitumisfaktorite kogu, samuti soovitatavad retseptid, mida saab kohe sisestada toidupäevikusse. FatSecreti rakendus sünkroonib FatSecret'i veebisaidiga. Rakendus ise sisaldab kaalu jälgimise graafikut ja igapäevast dieedikarandust, nii et kasutajad näevad, kuidas nad koguvad kogu kuu jooksul kokku.

Algne artikkel WordsSideKick.

Video Täiendada:.