Evo x kaalulangus.
Kui tunnete, mis tunne on olla, kui saate oma varbad laiali sirutada ja millal iganes maad haarata, võib olla raske tagasi pöörduda. Hi-Rezi kandmisel on jalgu maasse kruvida lihtne, kuid tald ei pruugi tingimata pakkuda tasast, stabiilset tõsteplatvormi. Sandaali "Monkey-Grip" pind hoiab jalga kindlalt paigal raskete tõstete mõjul isegi pärast seda, kui jalad higistama hakkavad. Kui olete kogenud FiveFingeri kandja, pange tähele, et El-X sobib paremini ja mugavamalt kui klassikaline. Toidulisandeid sai alguses palju kasutatud pulbrid jms , kuid viimasel kahel aastal olen tarbinud ainult naturaalset toitu ning ei ole pidanud otsust kahetsema. Topo Athletic RX Kaal: 15,6 oz.
Võite ka nagu
Altra Simson meesteleDelilah naistele Kaal: 11 oz. Vaatasime üle koolitusele keskendunud mudelite uusima saagi, nii et te ei pea kingapoes tundma end nagu Tuhkatriinu! Viimasel paaril aastal on fitnessiklubi kogukonnas käinud arutelu kingade või nende puudumise üle. Mitmed uuringud vigastamise vältimise eeliste kohta, mis on seotud jooksmisega paljajalu või nn minimalistlikes kingades, teised väidavad, et see seab sportlasi ohtu täiesti uue halva enesetundega.
See ebakindlus ei ole peatanud kingatootjaid pakkumas hulgaliselt uusi mudeleid - suuruselt minimalistlik, kui mitte alati hind - mis väidavad, et julgustavad liikuma "loomulikult" või "nii, nagu teid kavandati". Minimalistlikud kingatingimused Kreeni langus: Kinga esiosa ja kanna kõrguse erinevus.
Kingad hakkasid sellist teavet tootelehtedele lisama alles hiljuti. Testisime ainult kingi, mille kukkumine on 4 mm või vähem.
Virna kõrgus: Kinga talla kogukõrgus. Mida väiksem see arv on, seda tugevam on maapinna tunne.
Этот ответ содержал в себе столько бессознательного превосходства и в то же время был основан на столь ложных предпосылках, что Олвин почувствовал, как подступившее раздражение совершенно вытеснило в нем -- Все это совершенно не так,-- без околичностей заявил. -- Я глубоко убежден, что во всем Диаспаре не найдется ни единого человека, который бы покинул город -- если бы даже и захотел, если бы даже он знал, что ему есть куда отправиться. Поэтому, если вы разрешите мне вернуться, на Лизе это ну никак не скажется. -- Это не мое решение,-- объяснила Сирэйнис.
Varbakarp: Jalatsiosa, mis katab ja kaitseb teie varbaid. Minimalistlikel kingadel on tavaliselt laiemad kui tavalistel varbakastidel. Nullpunkt: Uhke viis öelda, et kinga on täiesti lamedad jalad või et kannalangus on 0. Dollaripoe rihmad vastavad sellele standardile; nii et tehke umbes dollarit jooksujalatseid.
Arvestades jooksjate ülemäärast vigastuste määra - viimati arvatakse igal aastal umbes 80 protsenti vigastustest või mingisuguseid vigastusi - on mõistlik, et sportlased ja tootjad kaaluksid praeguse olukorra muutmist. Teisest küljest pole jõutreeningul ühesuguseid negatiivseid konnotatsioone ja selle sportlased kannatavad murdosa jooksjate vigastustest. Sellest hoolimata rääkisin paljude ekspertidega, kes ütlesid, et vaevu jalgadega jalatsite treenimine pakub jõutreeningusportlastele tõelist kasu, kui lähenete lülitile õige mõtteviisi ja ootustega.
Kuid jõutreeningjalatsite jaoks on ajalooliselt olnud üsna vähe valikuid: Converse All-Stars, kingad, mis evo x kaalulangus mõeldud muude spordialade jaoks, nagu näiteks jalgpall, või kõrge kontsaga raskuse tõstmise kingad Osaliselt vastuseks lamedate, laiade kingade populaarsusele CrossFiti kogukonnas pakuvad tootjad nüüd erinevaid koolituspõhiseid minimalistlikke mudeleid.
Rühm kulturismi toimetajaid pani hiljuti spordisaalis proovile uusima põlvkonna treeningutele keskendunud mudelid.
Kasutage neid ülevaateid esimese sammuna ja proovige enne ostmist proovida mitut mudelit. Isegi enam kui jooksujalatsite puhul on selle tüüpi jalatsite puhul oluline sobivus, nii et ärge kartke seda heldet tagasisaatmispoliitikat kasutada.
EVO Blogi. Foorumi lugeja olen olnud juba päris pikka aega, kuid otsustasin viimaks oma blogi ära teha. Hea jälgida piltide näol oma progressi ning lugeda targemate nõuandeid ja soovitusi.
Vana kooli minimalism Kelle jaoks nad on: Inimesed, kellel on olnud edu sellega, mida nad teavad, ja ei saa aru sellest, mida kõik muretseb. Tõsiselt: dollarit või rohkem kingi?
Kõigi tähtede ümbermineku kaal: 15 oz. Põhjused on lihtsad: need püsivad igavesti, hoiavad jalga paigal, neil on lamedad ja stabiilsed tallad ning üldiselt on jalad tugevad ja mitte kokku suruvaid kuigi mõned inimesed kurdavad, et nad on muutunud kõrge kontsaga, kokkusurutatavamaks ja jooksvamaks - kingakujulised, kuna Nike ostis Converse'i Negatiivne külg: nad on ka üsna evo x kaalulangus ja võivad tunda end pisut kohmakalt igas sportlikus keskkonnas, mis hõlmab hüppamist, sprintimist, lõikamist või pidevat jooksmist.
Need on endiselt kindel valik, kuid kui teile need meeldivad, siis meeldiksite tõenäoliselt ka teistele siinsetele.
Näpunäide: otsige välja tabamatu "õhukese talla" mudel, evo x kaalulangus vähendaks tarbetuid polsterdusi ja läheks maapinnale lähemale. Igal neist on oma täpne sobivus ja raskesti järgitav.
Kas need on jõutreeninguks paremad kui jõusaalis domineerivad vahukommi kontsakingad?
Kuid nagu ka Converse All-Starsi puhul, võite leida, et allolevate ettevõtete kaasaegsed pakkumised pakuvad sama kerget ehitust ja vilgas tunnet, kuid erinevusega: varbakarbi laius. Kui tunnete, mis tunne on olla, kui saate oma varbad laiali sirutada ja millal iganes maad haarata, võib olla raske tagasi pöörduda.
Atleetvõimlemine
Jääge oma klassikute juurde, kui peate, kuid tehke endale teene ja proovige järgmisel korral vähemalt ühe teise jalaga selga panna, kui järgmine kord teil silma hakkab. Slip-ons vastavad enamikele minimalistlikele standarditele ja meenutavad rohkem kui mööduvat surnud tõstukiga sussi. Lihtsalt olge nutikas, kuidas ja millal te neid kasutate. Igasuguse koormaga seljale, õlgadele või pea kohale libisemine külgsuunas on halvad uudised. Luna-sandaalid ja Xero-kingad Huaraches Kaal: Mitte eriti palju tunda: Vaevalt seal Arnoldit ja teisi klassikalisi kulturiste nähti sageli tõstmas kas paljajalu või rihmades, kuid meie sandaalikõlbulikel on tänapäeval rohkem valikuid.
Kulturismi toetaja Al Kavadlo, kes kannab Xero kingi, on üks sandaalide fänn.
Uus Inseneri-70mm Throttle Keha Mitsubishi Lancer EVO 4 5 6 DSM 4G63
Kaalulangus treeningu ajal "Monkey-Grip" pind hoiab jalga kindlalt paigal raskete tõstete mõjul isegi pärast seda, kui jalad higistama hakkavad. Sportlik konditsioneerimistöö eriti hüppenööriga võib olla neis valus, kuid kõigest 3,9 untsi ja 6 mm virna kõrguse korral ei vii teid peaaegu mitte miski, mis teid maapinnale lähemale viiks. Võimalus varbad välja sirutada on ka ootamatu ja sõltuvust tekitav rõõm.