Kullastunud rasvade juuste valjalangemine
Soovitame neid aineid sisaldavaid tooteid mitte kasutada. Mida teha, et su kiud oleksid lopsakad ja läikivad?
Uued tooted, sooduspakkumised, kauplustes toimuv ja nõuanded 01 september Kaunid juuksed nõuavad hoolt ja teadmisi Nagu kogu me väline ilu, algab ka juuste kaunis välimus seestpoolt.
Nii saad Sa kullastunud rasvade juuste valjalangemine valikuid tehes oma juuste väljanägemise ja tervise heaks päris palju ära teha. Vaata üle oma söögisedel, toeta tervislikku toitumist vajadusel erinevate toidulisanditega ning vali hoolikalt juuksehooldusvahendeid — nii annad oma juustele sära ja elujõudu.
Kasulikud tooted juustele: tugevdamine, tihedus, ilu
Meie teeme septembris Sinu juustele pai mitmete toidulisandite ja puhtast loodusest pärit juuksehooldusvahenditega. Kas teadsid, et kaunid juuksed saavad oma välimuse tegelikult hoopis kõhust? Kõlab veidralt, aga nii see on — korras seedekulgla tagab tõhusama toitainete imendumise ning seeläbi saavad ka juuksed paremini varustatud.
Kehv seedimine ja puudulik toitumine panevad põntsu kogu organismile ning olukorras, kus elutähtsad toitained organismi põhifunktsioonide tagamiseks kuluvad, jääb juuste heaolu tahaplaanile. Kaunid juuksed on terved, tugevad, säravad ja kohevad. Haprad, hõredad ja enneaegu oma loomulikku värvi kaotavad juuksed ning kõõma all kannatav peanahk viitavad aga võimalikele terviseprobleemidele ning erinevate toitainete puudusele.
🙋♀️تعليم :طريقة عمل بروتين الشعر👍👍👍خطوة بخطوة 👍👍
Täisväärtuslik toitumine on tugeva tervise oluline alustala, toetades kindlasti ka juuste käekäiku. Nii näiteks võivad haprad juuksed märkida tsingipuudust, kõõm aga viidata B-grupi vitamiinide täiendavale vajadusele.
Kuivad juuksed võivad vajada täiendavalt häid rasvhappeid ja A-vitamiini, hallid juuksed aga juhtida tähelepanu alanenud antioksüdantsele kaitsele.
Tervislikke rasvhappeid saad erinevatest pähklitest ja seemnetest, avokaadost ja rasvastest kaladest nagu lõhe, forell, heeringas, makrell, sardiinid.
Juuste väljalangemine
Kindlasti vähenda samal ajal küllastunud ja töödeldud rasvade tarbimist, sest need konkureerivad kullastunud rasvade juuste valjalangemine kasulike rasvadega, tõrjudes viimased välja.
Niisama olulised on ka erinevad mineraalained nagu kollageeni moodustusmises osalev tsink, mida saad mereandidest eriti austritest ning punasest lihast, rupsidest, kalkunilihast, munadest, pähklitest ja seemnetest. Teine juustele oluline mineraalaine on väävel, mida sisaldavad näiteks sibul, küüslauk, porrulauk, linnuliha ja vedel muna. A-vitamiini hankimiseks tarbi looduslikke rasvu nagu koorimata piim ja või, maks, munad ja rasvane kala, taimsetest allikatest porgandid, maguskartul, brokkoli, paprika ja avokaado, aga ka mitmed oranžid puuviljad nagu virsikud, mangod ja papaiad.
B-grupi vitamiine hangi rasvasest kalast, kodulinnulihast, punasest lihast, rupsidest, munadest. Taimsed B-grupi vitamiinide allikad on banaanid, sojaoad ja täisteratooted, maapähklivõi, nisuidud, lehtpeet, maguskartul, tomatid ja porgandid. Lõhenevatel juustel võib olla puudus C-vitamiinist, mis on võimas antioksüdant, mängides olulist rolli kollageeni moodustumisel. Pane tähele, et suitsetamine, stress ja liigne päikesekiirgus kurnavad Su C-vitamiini varusid eriti hoogsalt.
Kaotuse põhjused
Kui aga tervislikust toidulauast üksi väheks jääb, tuleb appi Biomarketi loodusapteek. Siit leiad juuste, naha ja küünte tervist toetavaid tooteid nii kapslite kui õli kujul, nii sees- kui välispidiseks kasutamiseks.
- Kaalulangus raputab ilma piimatooteta
- Apteeker selgitab: kuidas ja millega juuste hõrenemise vastu saaks? - Ärileht
- Top 10 juukseid tugevdavat toodet - Tooted May
Nii toetab näiteks Viridiani naha, juuste ja küünte ilukompleks nahas kollageeni tootmist, Viridiani omega-rasvhappeid, karotenoide ja E-vitamiini sisaldav iluõli aga aitab vähendada naha kuivust ja põletikulist seisundit, sobides kasutamiseks ka kõõma puhul. Ka Natures Aid E-vitamiini õli mõjub soodsalt naha, küünte ja juuste tervisele, kaitstes rakke oksüdatiivse stressi eest. Seda õli võib kasutada nii sees- kui välispidiselt naha niisutamiseks ja armide paranemise soodustamiseks.
Natures Aid ilukompleksi kapslid sisaldavad lisaks merelist päritolu kollageenile erinevate toitainete segu — C-vitamiin, tsink, vask, riboflaviin, niatsiin ja biotiin, aidates samuti naha, juuste ja küünte tervist ning tasakaalu hoida. Kui oled mahetoidu usku, eelistad küllap ka vannitoariiulil ökoloogiliselt puhtast toorainest valminud tooteid.
Kuidas säilitada oma juuste ilu ja tervist
Just sellised on Taani pereettevõtte Unique Beauty juuksehooldusvahendid, mille taimsed mõjuained pärinevad peamiselt ettevõtte ümbruskonnas kasvavatelt taimedelt. Parimate kaalulangete hacks Beauty toodete baasaineks on aga puhas vadak, mis pärit Taani juustutööstusest. Unique Beauty tooted ei sisalda parabeene, propüleenglükooli, sünteetilisi värvi- ja lõhnaaineid, nanomaterjale, geneetiliselt muundatud taimi, formaldehüüdi ja selle derivaate, lanoliini ning uureat.
Meie teised septembrikuised sooduspakkumised leiad siit.
