Valge oad rasva kadu, Atleetvõimlemine

Dieetrasvad - happed - Ameerika Dieettoitude Assotsiatsiooni ja Kanada dietoloogide seisukoht. Toidupäeviku pidamine võib samuti aidata teil välja selgitada, millised harjumused pole õiged või mida peate muutma vajadusel. Igapäevaste tegevuste hulka kuuluvad: turule kõndimine, kontoris trepist käimine või majapidamistööd koristamine, aiatööd. Valgete ubade külvamine Oad on soovitatav istutada maleruudul. Näide 2. Porgand, kuigi see ei ole puu, võib omistada ka selles küsimuses.

Ube ei ole soovitatav istutada teiste kaunviljade kõrvale, et mitte provotseerida nende kultuuride herneliblika ja muude konkreetsete kahjurite levikut.

Valgete ubade külvamine Oad on soovitatav istutada maleruudul. Istutuskava valitakse, võttes arvesse sorti - põõsaste kõrgust ja levikut. Kui istutatakse kõrgeid lokkis oad, on aukude lähedusse eelnevalt paigaldatud puidust tuged. Külvikord: Valmistage istutamiseks ette augud.

Põõsasortide puhul - cm, lokkis - cm.

50 toitu soolestiku kaotamiseks

Ridade vaheline kaugus on vastavalt 40 ja 50 cm. Aukude sügavus on cm, savipinnases - kuni 4 cm.

Asetage igasse auku uba. Kui võrsed ilmuvad, valige neist kõige tugevam ja tervislikum ning ülejäänud eemaldage. Puista süvenditega mulda ja tampige kergelt alla, et mullas niiskust hoida ja seemnete idanemist kiirendada. Katke muld turbaga, huumusega või muu sobiva materjaliga. Kui kasvatate oad seemikutes, siis ilmuvad esimesed valmis kaunad kaks nädalat varem. Seemikute saamiseks algab külvamine märtsi lõpus. Seemikud saavad maikuuks valmis - nad istutatakse avatud pinnasesse ja vajadusel kaetakse fooliumiga.

Hooldus ja kasvatamine Oad on suhteliselt vähenõudlik kultuur.

1. Kaalulangus ltd
2. Kaalulangus sarame

Kui pakute talle häid tingimusi, kasvab ta aednikele probleeme tekitamata. Erilist tähelepanu pööratakse kastmisele ja mullaharimisele ning ronimissortide kasvatamisel on oluline ka põõsaste sidumine. Kastmine Oad on mulla niiskuse suhtes äärmiselt nõudlikud.

See on kuidas eemaldada rasva void kahjulik nii veemärgamisele kui ka põuale. Mõlemal juhul täheldatakse taimede rõhumist ja saagikuse vähenemist. Kultuur vajab vett eriti vilja saamise ajal.

Rasva kaotamise viisid

Kastmisfunktsioonid: jootmise määr pärast külvi - 6 liitrit 1 ruutmeetri kohta. Oad ei salli kuuma ja kuiva perioodi. Kui need ilmnevad õitsemise ajal, kaotavad taimed õied. Sarnast efekti täheldatakse niiskuse puudumisel.

Pärast jootmist kobestatakse pinnas, et vältida kooriku moodustumist. Kobestamise ajal on põõsad kokku tõmmatud, et need oleksid stabiilsemad ja ei langeks vihmase ilmaga maapinnale. Pealmine riietus Oad on mulla koostise suhtes tagasihoidlikud, seetõttu on neil mulla kaevamisel tavaliselt piisavalt väetisi.

Kui taimed on kasvus maha jäänud, arenevad halvasti, siis viljastatakse neid orgaaniliste ainete ja mineraalväetistega. Kuivad preparaadid ja lahused ei tohiks kukkuda taimede antenniosale, et mitte põhjustada põletusi.

Granuleeritud väetised pannakse ridadesse ja vedelad väetised valatakse läbi kastekannu kitsa nina. Toitainete puudusega toitmise protseduur: Esimene söötmine toimub üks kuu pärast idanemist. Soovitatav on kompleksne lämmastik-fosforväetis, näiteks superfosfaat - 30 g 1 ruutmeetri kohta.

25 üllatavat toitu, mis õhutavad rasva

Teine söötmine toimub 3 nädalat pärast esimest. See võimaldab taimel moodustada täieõiguslikud kaunad optimaalse ubade arvuga. Kasutusele võetakse kaaliumisool - 10 g 1 ruutmeetri kohta. Paljud aednikud lisavad mineraalväetiste asemel teise söötmise ajal puutuhka - see sisaldab palju valge oad rasva kadu, magneesiumi ja kaaliumi.

Parimad diabeedisõbralikud toidud kõhurasvade vastu võitlemiseks

Sukahoidja Kangunud ube pole vaja kinni siduda. Toed valmistatakse ainult pikkade ja lokkisortide jaoks. Tänu neile saab taim vabalt ülespoole kasvada.

Ilma tugedeta ei anna põõsad soovitud saaki. Toed on valmistatud puidust - taim ei saa plastist ega metallist esemeid jälgida. Sukapael ei suurenda mitte ainult ubade saaki, vaid hoiab ära ka saagikadu - maapinnale levinud põõsad hakkavad mädanema ja haiget tegema. Sukapaelal on kaks võimalust: Eraldi tugedel. Oad seotakse pärast seda, kui põõsaste kõrgus on jõudnud 15 cm-ni.

Kategooriateta 50 toitu soolestiku kaotamiseks Jah, võite oma soolestiku kaotada ja hoidke seda ära! Kaalukaotus Kas soovite oma soolestiku kaotada? Eks me kõik.

Vars on mähitud puidust tugede ümber, juhtides seda vastupäeva. Haigused ja kahjurid Ubade saagikust mõjutavad suuresti kahjurid ja haigused.

Oad mõjutavad peamiselt bakteriaalse iseloomuga haigused. Põllumajandustehnoloogia rikkumise korral haigestuvad taimed sageli erinevate mädanike ja laikudega. Kõige tavalisemad haigused: Antraknoos.

Mida süüa, et vabaneda rasva

Sellega kaasnevad pruunide depressiooniga laigud - ümmargused või ebakorrapärase kujuga. Lehtede veenid muutuvad pruuniks valge oad rasva kadu lehed ise muutuvad kollaseks. Täppide asemele ilmuvad augud, lehed surevad ära. Viljad on kaetud haavanditega.

Bakterioos Haigus põhjustab laikude ilmumist taimede õhust osadele. Sageli viib taime surma.

Haigustekitaja võib mullas ja taimeprügil püsida aastaid. Viiruslik mosaiik. Lehtedele ilmuvad nekrootilised laigud, veenid on muutunud värviks.

Haiguste ennetamiseks leotatakse ube enne istutamist Trichodermini ja Bactofiti lahustes proportsioonid on toodud juhistes. Halvimad ubade kahjurid: Idanema kärbes. Närib noori võrseid. Võimeline hävitama kõiki põllukultuure. Taimede jäägid on vaja õigeaegselt eemaldada ja jälgida valge oad rasva kadu. Oad istutatakse ühte piirkonda mitte varem kui aasta pärast. Selle mardika vastsed söövad oad sees. Selle liblika röövikud söövad ubade liha.

Ohutusmeetmed on samad mis idakärbesel. Kui oapõõsastelt leitakse kahjureid, on vaja peenraid töödelda. Populaarsed kahjuritõrjeravimid: Guapsin, Trichodermin, Planriz. Kuid saate neid kasutada ainult enne oade õitsemist ja rangelt vastavalt juhistele.

Lugejad juba tuttav Layfhakera tuntud blogija Leo Babauta. Leo sageli kirjutab oma blogis tervislike elustiilide, enesearendamiseks, on kui oluline on, et moodustada uusi harjumusi. Täna tahame teiega jagada artikkel, millest õpid, milliseid toiduaineid ja harjutused aitavad vabaneda rasva. Ma olen rasvunud, kuid suutis tagasi normaalse kaalu.

Koristamine ja ladustamine Nad söövad rohelisi ja kuivi ube. Valmimata rohelised kaunad koristatakse suvel - juulis või augustis koristusaeg sõltub istutamise ajast ja sordi varajast küpsusest.

Kõvade ubade koristamist alustatakse septembris. Oad korjamise omadused: Toiduks kitkutakse rohelisi kaunu, kui nende sees olevad oad on mm pikad. Toiduks ei kasutata mitte ainult seemneid, vaid ka klappe. Oad koristatakse mitmes etapis, umbes nädala tagant. Rebi kaunad nende valmimisel ära. Üleküpsetamist ei tohiks lubada. Kaunad võivad avaneda, oad langevad maapinnale ja saak kaob osaliselt. Kui on koristamise aeg ja oodata on vihma, lõigatakse põõsad täielikult ära.

Need asetatakse kuiva kohta, näiteks varikatuse alla - on vaja head ventilatsiooni. Kui põõsad on kuivad, kooritakse oad. Koristamisel ei tõmmata põõsaid välja, vaid lõigatakse ära. Mullas olevad sõlmbakterid mädanevad ja küllastavad seda lämmastikuga. Rohelised kaunad ei kesta kaua.

Valge oa kasvatamine: istutamine, hooldamine, haigused ja kahjurid

Kiirelt niiskust kaotades need halvenevad ja mõne päeva pärast ei saa neid enam kasutada toiduks ega töötlemiseks. Värskete ubade kauem hoidmiseks panid nad külmkappi, sealhulgas sügavkülma.

オーディオブック 名作を高音質で 【ガリバー旅行記 - ジョナサン・スイフト】

Talviste ubade talvised hoiuvõimalused: Oad. Kuivad kaunad kooritakse ja oad pakitakse lõuendikottidesse või plastpudelitesse. Lõigatud põõsaid saab hoida kuivas ja hästiventileeritavas, mõõduka temperatuuriga ruumis.

Põõsad riputatakse lakke - närilistest eemale. Oad kooritakse vastavalt vajadusele.

Guajaav Shutterstock Guajaav ei tarbi mitte ainult tonni C-vitamiini, vaid ühes tassis on neli grammi küllastavat valku.