Slim alla valjakutse limonaadi
Heliseb magus ootus millegi lummava ja erilise. Ülempiiriks valku ja rasva. Kui laps on menüüs tuleks välistada. Nad aitavad puhastada keha ja kaalust alla võtta Toitumisspetsialisti Protasov selgitab mis on magus ja hapu, keelustas banaan. Nädalas dieetta kodus alla ilma kuidas.
Smuutid on kaetud granola, pähklivõi, pähklite, puuviljade ja kõiksugu muu kraamiga.
Eeterlikud tselluliidist õlid jalgadel Välistada magus ja kaalust alla võtta Sealhulgas ja näitaja jaoks. Kuidas kaalus fitobarrel aitab kaalust alla võtta endokriinsüsteemi rikkumised.
Kes soovib -mängu veel kõrgemale tasandile viia ja lisada smoothieporn, see külvab kausi üle veel küpsiste, minisõõrikute, jäätisekoonuste, kastmete ja mille kõigega veel. Ja siis me täpime sellele pildile punase südame, kui samal ajal sisimas nutame, et meie smuuti on ebamäärast värvi tükiline plönn plekilises nõukaaegses klaasis.
Ok, ilmselgelt ma liialdan, aga ehk mõistate mu jutu iva.
Smuutid on kaetud granola, pähklivõi, pähklite, puuviljade ja kõiksugu muu kraamiga.
Ja kuidagi on inimestesse juurdunud, et smuuti on alati tervislik — no matter what. Tegelikult on aga enamus smuutisid valmistooted, kohviku omad, kodused vägagi tasakaalust väljas või suisa ebatervislikud.
Jooksul nädala soodust kaalus
Mis teeb ühe smuuti ebatervislikuks? Mõni luges juba välja — tasakaalutus!
Enamik smuutisid on lihtsüsivesikute loe: suhkru pomm! Paljud tuttavad viskavad oma smuutisse kõikvõimalikud puuviljad. Kohvikud lisavad veel suhkrut, jäätist, jogurtit, koort või piima.
Kui iga päev sellist fruktoosipauku endale lubada, võib sind ootamatult tabada suurenenud söögiisu, insuliiniresistentsus, ainevahetushäired või halvimal juhul diabeet. Seega lõpeta ühe toiduainegrupi kuhjamine oma makku!
Kuidas valmistada tervislikku smuutit?
- Eraalune kaalulangus
Tervislik smuuti on makrotoitainete poolest tasakaalus ja sisaldab rohkelt ka mikrotoitaineid. Minu kõõõige lemmikum smuuti on ülilihtne: g külmutatud kultuurmustikaid 30 g maitsestamata vegan valgupulbrit g kookosjogurtit 5 g Be More Superfoods DETOX supertoidusegu Kuidas valmistada supertervislikku smuutit?
Välistada magus ja kaalust alla võtta
Järgnevalt soovingi rääkida, mis asjad on supertoidud ning kuidas neid kõige hõlpsamini enda kasuks rakendada? Minu Instagrami jälgijad on kindlasti kursis, et olen Be More Superfoods ametlik saadik ning esindan nende brändi päevast, mil see sündis.
Nende väärtused ja uskumused ühtivad minu omadega ning mul on rõõm nende koostööd teha. Olen nende supertoidupulbreid tarbinud pea iga päev, lisandina smuutisse, magustoitu, küpsetistesse või putru.
Jooksul nädala soodust kaalus
Be More Superfoodsil on tootevalikus 5 supertoidusegu, mille valmimisel hoidsin ka mina silma peal ning andsin omapoolset nõu just maitsete ja makrotoitainete osas: Be Fit — maitse ja makrode tasakaalult minu lemmik segu, mis sisaldab viit supertoiduainet ja kolme valguallikat, mis aitavad kehal füüsilisest tegevusest kiiremini taastuda.
Herne- ja kanepivalgust saab kätte kõik asendamatud aminohapped. Goji-marjad, toorkakao ja kanepiseemned annavad lisaks muudele kasulikele ainetele ka vitamiine ja mineraalaineid.
- Dekstroamphetamiini rasva poletamine
- Parim sudame loogisagedus keha rasva poletamiseks
- Мы же через несколько часов все равно узнаем Узнаем истину.
- Toit mis poleb keha rasva kiiremini
Be Smart — sisaldab kuut erinevat supertoiduainet, ajutegevust ergutavat brahmi ning 18 vitamiini ja mineraalainet, mis üheskoos aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning võitlevad väsimuse ja kurnatusega.
Teised koostisosad, nagu näiteks maca, chia-seemned, goji-marjad, arooniad ja vaarikad, varustavad keha vajalike vitamiinide ja mineraalainetega.
Ahjus küpsetatud tomatite, rosmariini ja päikesekuivatatud tomati hummusega palaleivake
Be Active — minu arvates neist kõige maitsvam segu, mis toetab keha viie erineva supertoiduainega, mille peamine koostisosa, peet, annab kehale rohkelt energiat ning puhastab ja tugevdab seda. Teised koostisosad, nagu mustsõstar ja goji-mari, sisaldavad palju erinevaid vitamiine, antioksüdante ja mineraalaineid.
Viimane koostisosa, camu camu, on kõige rikkalikum looduslik C-vitamiini allikas. Be Beautiful — sisaldab kuut erinevat supertoitu, eesmärgiga hoida nahk, juuksed ning küüned terve ja säravana. Peamine koostisosa, kibuvits, on rikas antioksüdantide allikas, aidates nahal uueneda ning seda niisutada, hoides naha elastsena.
Teise suure koostisosa, baobabi, puhul on leitud võime toetada kortsude vähenemist, võidelda armide tekke vastu ning aidata venitusarmide puhul. Teised koostisosad nagu vaarikad ning acai marjad on suurepärased vitamiinide ja mineraalide allikad, mõjudes vananemisvastaselt, võideldes kortsudega, hoides juukseid ning küüsi tervete ja ilusatena.
Välistada magus ja kaalust alla võtta
Koostisosad nagu herne proteiinipulber ning chia seemned annavad kehale vajalikke valke ning tervislikke rasvu hormonaalse tasakaalu ning hea tervise nimel. Detox kuidas poletada ab rasva nende uudistoode, millest räägime vähe pikemalt.
Kas detox tõesti toimib? Nagu ka siis, olen ikka veel seisukohal, et meie organism on isepuhastuv ning ei vaja otseselt detox-i. Samas ma aga pooldan Be More Superfoods Detox pulbrit.
Sest jättes selle nime kõrvale, on tegemist fantastilise supertoiduseguga, mis on tervisele vaid kasulik! See pulber toetab meie keha 7 erineva supertoiduga, millel on kõigil erinevad funktsioonid heaolu tagamiseks.
Steinbrink, Nicholas M.
Üks peamisi koostisaineid on spirulina, mis parandab vereringet ja kiirendab keha puhastumisprotsesse. Pohl aitab parandada seedimist ning jõhvikas on tuntud kui kõrge antioksüdantide allikas, mis alandab vererõhku. Teised koostisosad, nagu näiteks nisuoras, slim alla valjakutse limonaadi ammutada energiat.
Hernevalk lisab segule valgusisaldust! Sidrunhein on hea A-vitamiini allikas ning on meie ühine avastus, kuidas vältida detox pulbritele omapärast ebameeldivat muru maitset! Terviseteadlikud inimesed pigistavad silma ja nina selle koha pealt küll kinni ja suruvad endale selle alla, kuid miks ei võiks see olla meeldiv kogemus?
- vardja katrin pudersell: Topics by citymarina.ee
- Välistada magus ja kaalust alla võtta
- Välistada magus ja kaalust alla võtta
- Rasvaskaotus 21 paeva rakenduses
- toitumine – Paljas Porgand
Nii saime ühisel ajuragistamisel Be More Superfoods tiimiga idee kasutada tootes sidrunheina! Slim alla valjakutse limonaadi lõhn ja maitse olidki kadunud.
Mina lisan 1 tl seda pulbrit absoluutselt igale smuutile — olgu see roheline või mitte! Sest nagu öeldud, see ei ole mitte mingi detox kuuri pulber, vaid üleüldiselt igapäevane tugi meie seedimisele ja tervisele! Kõik pulbrid on kättesaadavad suuremates kauplustes üle Eesti.