Kaalulanguse sekkumise uuring

Ülekaal tekitab organismis põletiku, mis võib vallandada keharakkude muutused, millest kujuneb lõpuks välja vähkkasvaja. Rühmaliitude vahel on kaalulanguse protsent ja kõrghariduse skoori muutus näidatud tabelis 3. Selle uuringu kõrge hõõrumismäära tõttu soovitab parimate tavade sekkumise tegeliku mõju kindlakstegemiseks kavatsus ravida ITT põhimõtteid puuduvate andmete imputeerimise kaudu [48]. Täissuuruses tabel Geneetiliselt testitud parameetrite lisamine sellele mudelile, st genotüüpidele viies erinevas SNP-s LEP- geenis ja järeldatud haplotüüpides, ei lisanud ennustavat väärtust kehakaalu alandamise ulatusele dieedi sekkumise esimese 6 kuu jooksul andmed ei ole näidatud. Mitmemõõtmelised mudelid, millest igaüks sisaldas individuaalset SNP-d, mida hinnati koos vanuse, soo, toitumisgrupiga, 6-kuuliste muutustega kehas, leptiin, adiponektiin ja HDL-c, näitasid olulist seost kahe SNP ja 7 kuni 24 kuu kaalulise taastumise vahel tabel 4.

Süstemaatiline ülevaade on hea viis hinnata teema uurimise üldist seisukorda, kuid järeldused on ainult sama usaldusväärsed kui neis sisalduvad uuringud. Mida uuringud hõlmasid? Teadlased otsisid kirjanduse andmebaasidest kõiki uuringuid, mis vaatasid teadvustamist kui kaalulangetamise sekkumist. Nad kogusid asjakohast teavet uuringute ülesehituse, sealhulgas populatsioonide, sekkumise omaduste ja hinnatud tulemuste kohta.

Mindfulness-treening võib aidata teil kaalu hoida

Seejärel hindasid nad uuringute kvaliteeti, uurides aspekte, näiteks seda, kas uuring jäi traditsioonilisele teadvusel põhinevale lähenemisviisile, kas osalejad randomiseeriti, kas hindajad olid teadlikud grupi ülesandest või kas osalejad teadsid, millega uuring seotud oli. Nad leidsid 18 väljaandes kokku 19 uuringut.

kaalulanguse sekkumise uuring

Nende hulgas oli teadvusel põhinevat sekkumist saanud osalejat või kontrollrühm, kes sekkumist ei saanud - 4 uuringut ei olnud randomiseeritud "enne ja pärast" uuringud ning ülejäänud olid randomiseeritud kontrollitud uuringud. Teadlased uurisid tähelepanelikkuse koolituse mõju 4 tulemusele: kaalukaotus psühholoogilised tulemused tähelepanelikkus Võimaluse korral koondasid nad tulemused ja tegid efekti suurustena kokkuvõtte.

14 asja, millest kehakaalu langetades ei räägita (aga mida siiski teada võiksid) - Anne & Stiil

Mõju suurused on viis arvutada, kui palju erineb sekkumisrühm kontrollrühmast hinnatud tulemuse poolest. Millised olid põhitulemused? Keskmine kaalulangus kontrollgrupis erines sõltuvalt kasutatavast sekkumisest - näiteks dieedist, liikumisest või elustiili nõustamisest.

Enamik inimesi kaotas algselt rohkem kaalu kui tähelepanelikkuse rühma kuuluvad inimesed, kuid paljud olid pikema jälgimise ajal teatud kaalu taastanud, vähendades üldist keskmist kaotust.

kaalulanguse sekkumise uuring

Kuigi teadveloleku positiivne mõju kaalulangusele näis säilivat ka pikema jälgimise ajal, ei olnud see toitumisharjumuste mõju puhul nii. Skaala mõõdab isu maitsvate toitude järele, tuginedes toidukeskkonna hedooniliste motivatsiooni aspektide lähedusele, mitte tarbimisele. Meede hõlmab 15 eset, mille 5-punktiline vastus ulatub 1-st "ei ole üldse nõus" kuni 5-ni "täiesti nõus".

kaalulanguse sekkumise uuring

Kõrge hinne näitab suuremat motivatsioonivõimet ja suurenenud toiduvajadust vastuseks keskkonnamärkidele, mis võib potentsiaalselt olla järgneva söömiskäitumise mõjutamine. Skaala ettepanek sisaldab kolme tegurit: saadaolevat toitu, olemasolevat toitu ja maitstud toitu, faktorite ülesehitust korratakse ja ulatuse paikapidavust tõestatakse hilisemates uuringutes [42].

Mindfulness-treening võib aidata teil kaalu hoida - Healths -

PFS-skaala kehtivuse alfa väärtus on 0, Sisemine konsistents oli vahemikus 0, 52 kuni 0, Testi uuesti testimise usaldusväärsus on varem näidatud:, [41]. Hedooniline meeldimine Toiduainete maitsestamise osas uuriti eelistusi toidutüüpide kirjalike ja visuaalsete kujundite abil.

Bariaatrilise kirurgia eesmärgid - Dr Ilmar Kaur

Neli rühma olid järgmised: madala rasvasisaldusega vähe suhkrut; Madala rasvasisaldusega kõrge suhkur; Kõrge rasvasisaldusega madal suhkur; ja kõrge rasvasisaldusega kõrge suhkrusisaldus.

Järgnevat kaalumuutust mõõdeti 3 kuud järelkontrolli, kus osalejatel paluti esitada oma praegune kaal. Protseduur Uurimistöös kasutati sõltumatut eksperimentaalset kavandit, milles osalejad esitasid küsimustiku andmed korraga ja enda esitatud kaalumuutused kahel korral. Osalejad pääsesid küsimustikule veebipõhise lingi kaudu turvalisele hostimissaidile.

Pärast teadliku nõusoleku andmist täitsid osalejad küsimustiku, mis sisaldas manustatud eksperimentaalset sekkumist, mille eesmärk oli tõsta nende huvi investeerimise vastu. Sel hetkel jaotati nad juhuslikult kas kontrolli või sekkumise tingimustesse. Katse vastas a priori nõuetele vastuvõetava statistilise võimsuse saavutamiseks [45, 46].

Osalejate tingimuste järgi jaotamiseks kasutati osalejate arvutisse randomiseerimist. Sekkumistingimuses olevad isikud täitsid enne muude meetmetega jätkamist küsimustiku investeerimissektsiooni.

Kontrollrühm ei võtnud ühelgi etapil investeerimisülesannet, et proovida välja selgitada, kas järgneval kaalukaotusel on lühiajalise või keskmise tähtajaga mõju.

kaalulanguse sekkumise uuring

Investeerimissekkumine Ülekaalulisusoperatsioonides osalejate tehtud investeeringute nähtavuse suurendamiseks paluti interventsioonigruppi kuuluvatel osalejatel täita lihtne punktiline küsimustik oma operatsioonikogemuste kohta. See töötati välja spetsiaalselt teadusuuringute jaoks ja üksused palusid inimestel kaaluda viise, kuidas operatsioon oli neid rahaliselt, sotsiaalselt, isiklikult ja füüsiliselt mõjutanud.

Uuring vastas osalejate miinimumnõuetele punktide suhte osas [47]. Andmete analüüs Demograafilisi ja kliinilisi andmeid analüüsiti kogu andmekogumi ja rühmade kaupa.

  • Dieetikvaliteedi muutused randomiseeritud kehakaalu langetamise uuringus rinnavähi toitjakaotuses: elustiili, kasutamise ja toitumise LEAN uuring Teemad Meditsiinilised uuringud Abstraktne Rasvumine on seotud suurenenud rinnavähi kordumise ja suremusega.
  • Kaalulanguse jalgimissusteem
  • Isikliku investeerimismõju rõhutamine kaalulangus ja hedoonilised mõtted toidust pärast rasvumisoperatsiooni Abstraktne Rasvumisoperatsioon on raskete rasvumiste korral kõige tõhusam ravimeetod, kuid see ei toimi kõigi jaoks.

Muutujate esialgne analüüs jaotus. Kalduvus ja kurtoos arvutati välja ja kontrolliti, kas piirväärtus on 5. Sekkumise mõju hinnati, võrreldes interventsioonigrupis operatsioonil osalejate erinevusi kontrollrühmaga nende hedooniliste mõtete osas toidust ja järgnevast kaalukaotusest 3-kuulise jälgimisperioodi järel. Tulemused Rühma tunnused on esitatud tabelis 1. Süsteemseid erinevusi katsetingimuste vahel ei ilmne vanuse, KMI, soo, operatsiooni tüübi, operatsioonijärgse aja või kaalukaotuse korral pärast operatsiooni.

Enamik osalejatest oli teinud RNY mao šunteerimisoperatsiooni. Tabel 1: Katsetingimuste rühmaomadused. Sekkumise mõju Sekkumise vahetu mõju hedoonilistele mõtetele, enesetõhususele, käitumiskavatsustele ja sellele järgnevale 3-kuulisele kaalukaotusele on toodud tabelis 2. Tabel 2: sekkumise mõju hedoonilistele mõtetele ja kehakaalu langusele.

kaalulanguse sekkumise uuring

Sekkumises osalejad väljendasid oluliselt suuremat eelistamist madala rasvasisaldusega toidule ja suuremale vastumeelsusele kõrge rasvasisaldusega toidu vastu. Sekkumisrühm teatas suuremast enesetõhususest, sekkumises osalejatel oli oluliselt suurem usaldus oma võime suhtes saavutada püsiv kaalulangus.

kaalulanguse sekkumise uuring

Kolme kuu järelkontrolli andmed näitasid, et kehakaalu muutus ulatus 20, 41 kg kaotusest 9, 07 kg juurdekasvuni. Gruppide erinevused olid märkimisväärsed. Interventsioonigrupi keskmine täiendav kaalukaotus oli 6, 77 kg, võrreldes kontrollrühma keskmise keskmise kaalukaotusega 0, 85 kg.

Osalejate kehakaalu muutus oli korrelatsioonis osalejate kavatsusega vähem süüa, ja enesekindlusega püsiva kaalulanguse saavutamisel. Selle uuringu kõrge hõõrumismäära tõttu soovitab parimate tavade sekkumise tegeliku mõju kindlakstegemiseks kavatsus ravida ITT põhimõtteid puuduvate andmete imputeerimise kaudu [48].

ANCOVA viidi läbi selleks, et määrata kindlaks sekkumise mõju hilisemale kehakaalu muutusele, kontrollides samal ajal kaalu varieeruvust esimesel hetkel, operatsioonijärgsest ajast ja kaalulanguse sekkumise uuring pärast operatsiooni. Gadioloogilise alamruumi kinnitas Hadassah-Heebrea ülikooli meditsiinikeskuse institutsionaalne ülevaatusnõukogu. Osalejad esitasid eraldi teadliku nõusoleku sekkumis- ja fenotüübilisel uuringul osalemiseks ning geneetilises alateadmises osalemiseks.

Tulemused Kehakaalu mõõdeti ilma kingadeta 0, 1 kg täpsusega iga kuu. Kõrgus mõõdeti lähima millimeetri juurde, kasutades BMI määramise algtaseme juures seinale rasva poletamine nahale stadiomeetrit. Vereproov võeti veenipunktuuriga tundi, pärast tunnilist kiiret algust, samuti 6, 12 ja 24 kuud ning säilitati temperatuuril ° C kuni lipiidide, põletikuliste biomarkerite ja insuliini määramiseni.

Genoomne DNA ekstraheeriti perifeersest verest standardsete meetoditega, 16 ja analüüsiti Hadassahi meditsiinikeskuses, Jeruusalemmas, Iisraelis. See sisaldab kolme eksoni ja kahte introni. Exon 1 on mittekodeeriv ja eraldatakse kodeerivatest eksonitest 2 ja 3 rohkem kui 10, 5 kb.

Fenotüüpilised ja geneetilised variatsioonid leptiinis kui kaalu taastumise determinantid

Selles geenis on tuvastatud kokku SNP-d. Valiti viis sildi SNP-d nende omadused on toodud lisamaterjali tabelis 1. Amplifikatsioonitingimused olid järgmised: 95 ° C 10 minutit, 40 tsüklit 95 ° C juures 15 sekundit ja 60 ° C 1 minuti jooksul. Proovid viidi läbi koos mitte-templiga kontrolliga süvendilisel optilisel reaktsiooniplaadil. Alleelne diskrimineerimine viidi läbi PCR-i järgsel produktil.

Abstraktne Eesmärk: Depressioon on seotud ülekaalulisuse suurenenud riskiga ja halvemate kaalulangusravi tulemustega. Käesoleva uuringu eesmärk oli testida hüpoteesi, et depressiooni tõenduspõhise käitumisravi andmine enne elustiili kaalulanguse sekkumist parandab nii kehakaalu langust kui ka depressiooni.

Statistiline analüüs Kaalulanguse jaoks oli eelnevalt kindlaks määratud esmane eesmärk määrata kaalu muutus algtasemest kuuliseks punktiks. Analüüsime biomarkeri andmeid, kasutades toorelt korrigeerimata vahendeid ja puuduvaid andmeid puudutamata. Raviks mõeldud analüüsideks kaasati kõik osalejat, kasutades viimaseid kehakaalu ja vererõhu väärtusi.

Kaalu protsentuaalne muutus arvutati algse kaalu muutustena. Täissuuruses tabel Rühmade vahel täheldati olulisi erinevusi 6-kuulise uuringu muutuse puhul neljast kaheksast meie sekkumisega hõlmatud dieedi komponendist tabel 2. Võrreldes tavalise hooldusrühmaga teatas sekkumisrühm, et rasvade ja küllastunud rasvade protsentuaalne energia väheneb.

Sekkumisrühm teatas ka kiu tarbimise ja puuvilja portsjonite suurema suurenemise 6 kuu kaalulanguse sekkumise uuring. Ülejäänud toidutarbimise muutujate, sealhulgas kalorite, rasva grammide, lisatud suhkru ja köögiviljade portsjonite puhul paranes sekkumisrühm suuremal määral kui tavaline hooldusrühm, kuid rühmade vahelised erinevused ei olnud statistiliselt olulised.

Rühmaliitude vahel on kaalulanguse protsent ja kõrghariduse skoori muutus näidatud tabelis 3. Täissuuruses tabel Arutelu Selles uuringus hinnati 6-kuulise elustiili ja kaalulanguse sekkumise mõju dieedi kvaliteedile ja valitud dieetkomponentidele ülekaaluliste ja rasvunud rinnavähi ellujäänute seas.

14 asja, millest kehakaalu langetades ei räägita (aga mida siiski teada võiksid)

Kuigi sekkumise ja tavapäraste hooldusrühmade vahelised erinevused ei olnud olulised, olid kõrgkoolide poolt Pange tähele, et suurema kaalu kaotanud sekkumise osalistel oli kõrgem kõrghariduse skoori suurenemine, mis viitab sellele, et üldise dieedi kvaliteedi paranemine oli täiendav kasu sekkumisele naiste seas, kes saavutasid eduka kaalukaotuse.

Varasemad aruanded on dokumenteerinud sekkumisejärgseid muutusi teiste dieetikvaliteedi näitajate hulgas rinnavähi ja teiste vähitüüpide üleelanute seas.

Juba pelgalt viie- kuni kümneprotsendiline kaalukaotus parandab märgatavalt tervist ja vähendab selliste krooniliste tervisehädadesse nagu südamehaigustesse ja diabeeti haigestumise riski. Siin need on — nii head kui halvad! Muutud palju energilisemaks. Tohutu energialaeng on üks esimesi asju, mida inimesed täheldavad, kui kaal langema hakkab.

Kõrgkool rõhutab rohkem puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid ning vähem rafineeritud terasid, naatriumi ja tühje kaloreid. Kõrgharidusasutuste kõrge hindepunktid peegeldavad toiduaineid koos asjakohase toidugruppide tasakaaluga, mitte üksikute toitainetega, võimaldades seega hinnata individuaalsete toidu koostisosade potentsiaalset sünergilist mõju.