Tsitaadid kaalulanguse eesmarkide kohta. 20 parimat motiveerivat hinnapakkumist kaalulanguse jaoks

Kui olete üks neist, lõpetage kohe. Mõelge sellele - kas vabadus iseenesest ei vii naiste ja kogu ühiskonna mõjuvõimu suurendamiseni? Isegi kui te seda ei tee, teesklege, et teete seda ja mingil hetkel teete seda ka.

Selle lehed on tühjad.

Me seame ise sõnad nendele lehtedele. Selle raamatu nimi on «Võimalus» ja esimene peatükk on «Uue aasta esimene päev».

35 võimsat naiste võimestamise tsitaati, et teid inspireerida

Nagu liblikas rebib välja oma kookonist. Võta midagi ette! Lisaks võivad järgnevad dieedimotivatsiooni tsitaadid olla teie julgustussõnad. Nad teevad seda täie tõsidusega. Mõistame, et õige dieedi järgimine on tõsiseltvõetav küsimus, arvestades, et see, mida me sööme, mõjutab meie tervist ja heaolu nii halva kui halva jaoks.

Mõnikord on inimesed aga nii süvenenud kaloriarvestusse, olles teadlikud õiget tüüpi süsivesikute söömisest, jälgides oma igapäevast veetarbimist või hoolitsedes selle eest, et nad saaksid ainult kõige värskemaid orgaanilisi tooteid, mida nad unustavad söömise rõõmsa külje kogemisel.

Loodetavasti võivad need naljakad dieedi tsitaadid ja meeleolud meeleolu kergendada. Lõppude lõpuks on ka öeldud, et parim ravim on naer.

Inspireerivaid tsitaate uue aasta ja armastuse kohta

Kuid kõigepealt pihustan neid Raidiga, et ma neid hiljem prügist välja ei kaevaks. Olge siiski ettevaatlik, sest see Raid tõesti ei maitse nii halvasti.

Iga kord, kui söön, läheb see rasvaks. Kui pole veel kolme inimest. Võime kaotada kilod, mis sisaldavad meie geeniust, inimlikkust, armastust ja ausust.

Inspireerivaid tsitaate uue aasta ja armastuse kohta On paras aeg välja otsida šampanjaklaasid, valmistada ette vana aasta õhtu menüü ja pesta puhtaks peoriided. Kui oleme rõõmsalt ära saatmas Uus aasta tähendab uut algust, seda nii armuelus kui ka karjääris. Ent selle asemel, et uueks aastaks tõotada kaalulangust või karjäärimuutust, luba endale parem seda, et armastad uuel aastal avatud südamega, kirjutab YourTango.

Ma nimetan seda lõunaks. Dieedid on rasked. Kuid lubage mul õnnitleda teid senise tulemuse eest. Vaatamata väljakutsetele olete sellega hakkama saanud Sel hetkel.

Mõelge tagasi sellele, kuidas olete muutunud sellest ajast, kui olete selle parema tervise teekonnal alustanud. Kindlasti on palju asju, mida teie arvates oli kaks nädalat tagasi võimatu saavutada, ja nüüd olete need teinud.

Mõelge sellele - kas vabadus iseenesest ei vii naiste ja kogu ühiskonna mõjuvõimu suurendamiseni? Naiste mõjuvõimu suurendamine tähendab naiste sotsiaalse, majandusliku, poliitilise ja õigusliku seisundi parandamise ja suurendamise protsessi. Selle üks põhieesmärke on saavutada sooline võrdõiguslikkus ja anda võim kõikidele naistele ja tüdrukutele, sest tõde on naiste mõjuvõimu suurendamine maailma võimestamine.

Sul on see olemas! Veelgi enam, uuringus leiti, et need vennastumisharjumused tõestasid kehakaalu langetamisel negatiivset mõju. Teiselt poolt olid neil, kes käisid koos teiste inimestega, kes üritasid kaalust alla võtta, või inimestest, kes olid neist õhemad, palju paremad tulemused.

See võib kõlada karmilt, kuid jää nende inimeste juurde.

Soovitatavad artiklid "Kaalu kaotamine pole minu asi. Kuid kas sisimas tunnete end ise alt vedatuna? Noh, tegin ka. Oleme liiga hirmul oma mugavustsoonidest välja astuda.

Nii et tehke endale metafooriline pai ja mõelge pärast iga õnnestunud naela langemist koogikesi. Läätsed, terasest lõigatud kaer, kikerherned - kiltige kõik need toidud oma dieeti.

Dieetfraasid: tsitaadid ja aforismid kehakaalu langetamisel

Nii et ärge lõigake seda sõõrikut hommikul välja, kui see tähendab, et sööte kolm, kui teie töökaaslane nad järgmisele koosolekule toob. Söö kõike mõõdukalt. Need mitte ainult ei anna teile toidule psühholoogiliselt negatiivset pilku, vaid paljud uuringud näitavad, et kontrollitud dieeti järgivad inimesed võtavad kaalu tavaliselt kohe pärast selle lõpetamist tagasi.

Näiteks uuringud JAMA leidis, et pärast kontrollitud dieedi lõpetamist suutis ainult 12 protsenti osalejatest hoida kaotatud kehakaalust 75 protsenti. See võib aidata teil saavutada kaalu langetamise eesmärke. Ajakirjas avaldatud uuring Ameerika ennetava meditsiini ajakiri leidis, et inimesed, kes hoolega oma toidukoguseid kajastasid, kaotasid oluliselt rohkem kaalu kui need, kes olid ebajärjekindlad või ei pidanud seda üldse.

Teadlased leidsid, et 16 untsi vee umbes kaks klaasi joomine võib aidata teil kaotada kuni 44 protsenti rohkem kaalu. Lisaks on veel nii palju muid tervisele kasulikke omadusi - alates sileda naha edendamisest kuni energiat hoides - et pole mingit põhjust sellest nahast loobuda.

20 teadusega toetatud viisi, kuidas motiveerida ennast kaalust alla võtma

Aeglasemalt süües olete palju paremini kooskõlas sellega, kui keha end täis tunneb, nii et te ei lõpeta tahtmatult üle. Mul on tunne, et saan head-pea-pea-kohal käia parimate valge meessoost komöödiakirjanikega.

Miks ma tahaksin ennast liigitada väiksema gruppi, kui ma olen võimeline võistlema?

Tema sees on jõud luua, kasvatada ja ümber kujundada. Tugevdame seda kasutamise abil.

20 vinget tsitaati, mis motiveerivad teid kaalust alla võtma

Positiivsetel sõnadel on tohutu jõud. Neil on võime tuua tervenemist ja jõudu, kui elu karmiks läheb. Need sõnad aitavad teil jääda rahulikuks ja võimaldavad keskenduda tõeliselt olulisele. Milline tsitaat kõlab teile kõige rohkem? Andke meile sellest teada allpool toodud kommentaarides.