Sotsiaalmajandusliku seisundi kaalulangus
Kuid samal ajal ei tohiks ta unustada füüsilist tegevust õige toitumisega, kuna need aitavad nii kehakaalu kui ka depressiooni korral.. Kui olin kahekümnendate aastate alguses, tegin mitu esialgset katset kaalust alla võtta.
Kategooriateta Teie naabruskond mõjutab tohutult seda, mida sööte Hiljutine Soomes läbi viidud uuring viitab sellele, et naabruskond, kus elate, mängib rolli toidutüüpide osas, millele teil on juurdepääs ja mida soovite süüa.
Tervisliku Toitumise Olete varem kuulnud, et olete see, mida sööte. Kuid uue Soome uuringu kohaselt sööd ka seal, kus elad.
Uuring - helistas Naabruskond mõjutab toitumisvalikute tervislikkust - Soome Turu ülikoolist uuriti kuus aastat, kuidas üks naabruskond oma dieeti mõjutab. Sisuliselt püüdsid teadlased leida korrelatsiooni kellegi elukoha üldise sotsiaalmajandusliku seisundi ja riiklike toitumissoovituste, näiteks piisava koguse köögivilja söömise ja madala suhkrutarbimise hoidmise vahel. Nende leitud küsimus seab kahtluse alla inimese võime tervislikult toituda, kui on olemas rahalised piirangud ja juurdepääs värsketele ja toitvatele toitudele on vähem hõlpsasti kättesaadav.
Kes uuringus osalesid ja kuidas see toimis? Selles uuringus osales Soomes üle 16 täiskasvanu.
Neil kästi lühikese uuringu käigus oma söömisharjumused üles märkida. Seejärel analüüsisid teadlased katsealuste vastuseid võrreldes riiklike toitumissoovitustega. Samuti tuvastasid nad iga osaleja naabruskonna sotsiaalmajandusliku seisundi, tõmmates elanike keskmist leibkonna sissetulekut, haridustaset ja töötuse määra.
Mida teadlased teada said? Tulemused olid selged: madalama sotsiaalmajandusliku staatusega naabruskonnas elavad inimesed ei söönud nii hästi kui jõukamas naabruskonnas. Toiduliigid, mida mõlemad rühmad teatasid söömast, olid toiteväärtuselt drastiliselt erinevad.
Käisin Peterburis kohalikus "HC" saalis kus oli m2 koos kõigide ruumidega. Kaotada naela ei ole püsiv seisund, Igaüks saab kasutada dieedi ja kiiresti schudn±palju raskem, ja hoida seda kaalu. Naljakas kui see kõlab. Tuubi pähe ajalugu, kogu see mõttetus, mida inimesed on teistele teinud, kogu see hullus — õpi seda! Laps ei näe sel mõtet.
Need, kes elasid rikkas piirkonnas või kolisid sinna, ütlesid, et sotsiaalmajandusliku seisundi kaalulangus sõid kallimaid toiduaineid, sealhulgas vorsti, liha, kala ja köögivilju, mida kõiki peeti toitainerikasteks valikuteks. Need, kes elasid vaesemates piirkondades või kolisid sinna, ütlesid aga, et nad sõid suuremates kogustes tumedat leiba ja tarbivad rohkem alkoholi.
Abstraktne Sisu: Seos madala sotsiaalmajandusliku seisundi ja lapsepõlve ülekaaluga toob esile elukestva ebavõrdsuse tervises.
Huvitav on see, et puuviljade tarbimise ja sotsiaalmajandusliku seisundi vahel ei olnud seost. Milleks see siis keeb?
Muidugi sõltub juurdepääs konkreetsetele toitudele ka asukohast. Võib juhtuda, et vähem jõukad linnaosad ei olnud nii lähedal tervislikumat toitu pakkuvatele turgudele. Uuringu juhtiv autor, dotsent Hanna Lagström sotsiaalmajandusliku seisundi kaalulangus, et järeldused viitavad sellele, et 'linnaosad võivad pakkuda väga erinevat toiduvalikut ja kitsendavad seetõttu võimalusi oma dieedi parandamiseks või soovituste järgimiseks'.
Kuigi mõnede tervislikumate toiduainete kulukuse osas on vähe, saab tasakaalustatud toitumise saamiseks kaugemale reisimine olla seda väärt.