Jasmine vottis kaalulanguse

Selleks, et keha saaks vabaneda kogunenud rasvast, on vaja luua toidust tulenev energia defitsiit. Tüdruk vabanes 8 kg-st, kuid suurem kaal ei tahtnud langeda. Kendra Wilkinson: kaalulangus pärast sünnitust "Ma ei kavatse oma elust välja jääda ja karjäärist loobuda" Suurepäraste vormidega on Stulkina tähelepanu köitnud juba pikka aega, juba ülikooliajast. Täiuslik hommikukombo on avokaado ja munad. Isiksus pole sugugi vähem särav - Victoria Bonya, kes samuti "tuli välja" "Maja 2-st".

Mida küll teha? Kas kellegil oleks selle kohaseid nõuandeid mulle anda? Parandada välimuse trahvi readToote info : 1. Punane granaatõuna vee tigu remondi koorSpetsifikatsioon : 50 gPeamine koostisosa : punane granaatõuna ekstrakt, tigu lima ekstrakt, hüaluroonhape, jne2. Poiss küsis emalt, kas ta oleks kunagi samasugune nagu varem. Jasmine sõnul sai see küsimus tema jaoks otsustavaks, omamoodi tõukeks, mis aitas end kokku võtta ja kuju üles võtta.

Selle hetkeni arvas kaunitar, et kõik normaliseerub varsti iseenesest ja üleliigne kaal lahustub võluvitsalainega. Kuid mõistes, et see pole nii, hakkas ta tegutsema. Lauljatar andis palju moraalset ja füüsilist jõudu, et naasta endise sihvaka, vormis kuju ja vormi saamiseks.

Anastasia Stotskaya - miinus 15 kg

Sellegipoolest suutis Jasmine kaotada 20 kg. Esimene asi, mida publiku lemmik tegi, oli dieedi pidamine. Enda jaoks valis neiu Ducani dieedi. Seda kaalulangetamisvõimalust peetakse väga tõhusaks ja see on aidanud kaalu langetada juba üle tosina inimese. Tema kaebuse saladus on eriline dieet.

Kendra Wilkinson: kaalulangus pärast sünnitust "Ma ei kavatse elust eemale jääda ja karjäärist loobuda", Arina Šarapova heaks teha kaalulangus abuja mitte Kas ja mida ei tohi Arina Šarapovale Selliste saadete nagu "Moekas lause" ja "Tere hommikust" saatejuht on dieedis üsna range. Seetõttu peab ta hoolikalt jälgima, mida ta sööb. Kaalukaotuse näpunäited Arina Šarapovalt Ma…. Julia Menshova: "Ma tean, kuidas kaalust alla võtta ilma kannatusteta" Õhuke figuuri ja suurepärase välimuse omanik, telesaatejuht Yulia Menshova ütleb, et tema normaalne kaal jääb vahemikku 60—64 kg.

Ja seda hoolimata asjaolust, et 66 kg kaaluga ütlevad sugulased, et tema käed on nagu paelad. Kuid see ei olnud alati nii. Esimese lapse sünd, Anna Semenovitš kaotab oma programmi järgi kaalu Anna Semenovitš kaotab oma programmi järgi kaalu.

Anna Semenovitš ütleb, et teab iga dieedi efektiivsust omast kogemusest. Ja ta usub, et mõned neist ei too naistele muud peale piinade. Anya on iseseisvalt välja töötanud kaks toitumisprogrammi ja kasutab neid aeg-ajalt. Anna parimad dieedid Kuidas Natasha Koroleva kaotas pärast sünnitust kaalu Natasha Koroleva: "Võitlus pelmeenide eest" Natasha Koroleva praegused vormid on pannud publiku imetlema juba üle 17 aasta, muidugi pikkus - cm ja kaal samal ajal - 49kg.

Lauljanna sõnul on see tema ideaalkaal, kuid see ei olnud alati nii. Pärast lapse sündi lisas Natasha Koroleva 17kg. Anfisa Tšehhova - jasmine vottis kaalulanguse ei ole edu takistus! Anfisa Tšehhova on saavutanud suurt edu, kuigi tema keha parameetrid pole kaugeltki ideaalsed - Kui ta oli õhuke, ei märganud teda keegi, kuid niipea, kui tema keha kuju omandas, ilmnes kuulsus ja sellest tulenevalt enesekindlus.

Populaarsel telenäol on oma meetodid Hollywoodi dieet 5 tegurit Kas soovite Holly Berry kuju? Või äkki eelistate Jessica Simpsoni saledat keha. Kaalust alla võtmine ilma mugavustsoonist lahkumata aitab kuulsa fitnesguru Harvey Pasternaki uuel Hollywoodi jasmine vottis kaalulanguse "5 tegurit".

Te seostate Hollywoodi dieeti hommiku- ja lõunasöögi streikidega Anita Tsoi jäik dieet Fotod ja meetodi kirjeldus, kuidas Anita Tsoi suutis kaotada 50 kg. Ümberkujundamine on uskumatu. Raske uskuda, et vanadel fotodel on Anita. Naiivne on uskuda, et staarid ei kurna ennast dieediga ega higi jõusaalis.

Muidugi võib ilus jume olla osav jumestus, aga Larisa Dolina dieet Põhireeglid Larisa Dolina kiireks ja raskeks mahalaadimiseks, mis tagab terava kaalulanguse. Kuid pidage meeles, et sellised katsed on head ainult üksikjuhtudel. Sellel ei saa kaua istuda. Larisa Dolina populaarne dieet on üles ehitatud paljude monodieetide põhimõttel ja on üsna kergesti talutav. Britney Spearsi dieet - retsept, kommentaarid Britney Spearsi saladused Britney Spearsi dieet ise võtab 10 päeva.

Muidugi võite sellel kauem istuda, kuid kaalulangus on maksimaalne ainult esimese 10 päeva jooksul. Britney Spearsi dieedimenüü näide on järgmine: Hommikusöök: munapuder Venemaa ja Hollywoodi staaride dieedid. Kuulsus saabub siis, kui Word lõpetab teie perekonnanime allajoonimise. Kaalulangusdieedid tähtedest. Ma ei kuulu nende inimeste hulka, kes üritavad kõiges oma iidoleid jäljendada.

Võite isegi öelda, et mul pole naiste seas iidoleid. Jah, mulle meeldivad mõned kuulsused mehed, kuid see ei tähenda, et ma tahaksin olla ükskõik milline neist. Kuid me kõik peame pöörama tähelepanu sellele, kuidas tähed välja näevad. Ja enamik neist näeb hea välja. Selleks, et saaksite teada saada, kuidas tuntud isiksused saavutavad ideaalsed proportsioonid ja säilitavad oma kuju, loodi see jaotis.

Ja kuigi enamik tähti kasutab kõiki võimalikke vahendeid, sealhulgas kosmeetikute ja ilukirurgide abi, on paljudel neist oma saladused, mis aitavad teil saavutada ideaalkaalu.

Allpool on toodud meie ja välismaiste kuulsuste kõige populaarsemad kaalulangetamise dieedid nii minevikus, olevikus kui ka tulevikus. Kuulsuste saladused: lemmik kuulsuste dieedid Hoolimata asjaolust, et kuulsustel on juurdepääs parimatele fitnesstreeneritele ja kallitele õhukese hooldusega ravimeetoditele, peavad nad siiski oma dieeti aeg-ajalt tõsiselt piirama.

Oleme ümardanud valiku kõige populaarsemaid tähedieete, mida suveks valmistumiseks kaaluda. Selle olemus on üsna lihtne: iga söögikord peaks koosnema viiest põhikomponendist jasmine vottis kaalulanguse valk, komplekssed süsivesikud, kiudained, kergesti seeditavad rasvad ja jook. Sööge väikseid toite viis korda päevas ja pidage viis nädalat dieeti.

Iga päev peate tegema viis viieminutilist treeningut erinevate lihasrühmade jaoks ja kord nädalas saate teha petisööki selgub, viis päeva puhkust viie nädala jooksul. Leeliseline dieet Victoria Beckhami Viktoriabeckham jagatud postitus Selleks peate toidust võimalikult palju välja jätma happelised toidud jahu, piimatooted, kohv, liha ja suurem osa kaladest ning suurendama leeliseliste toitude puuviljad, köögiviljad, pähklid ja täisteratooted tarbimist.

South Beachi dieet Toitumise põhiprintsiip on kiirete süsivesikute asendamine keerukate ning küllastunud ja transrasvhapete küllastumata rasvhapetega. Dieedil on kolm etappi. Esimene on raskete piirangute staadium, kui kahe nädala jooksul on vaja toidust täielikult välja jätta igasugused suhkrud sealhulgas puuviljad ja süüa peamiselt tailiha, köögivilju ja pähkleid. Teises etapis on lubatud tarbida teatud tüüpi puuvilju, kääritatud piima ja täisteratooteid.

Kolmas etapp on viimane, kui saate oma lemmiktoite järk-järgult toidule lisada, jälgides seda mõõdet. Mahlapaast Jennifer Anistoni jenniferaniston jagatud postitus See on lihtne viis näiteks enne tähtsat sündmust kiiresti kaalust alla võtta ja turseid leevendada.

Kuid seda ei saa sageli kasutada - toitumisspetsialistid on juba ammu nõustunud, et regulaarne mahlapaastumine võib seedetrakti tervist kahjustada.

Tähedieedid Kuulsuste dieedid Tähtede dieedid pakuvad huvi paljudele naistele. Kui näete, sleiming alla nagu avalik inimene on lühikese aja jooksul jasmine vottis kaalulanguse peaaegu tundmatuseni, siis tekib tahtmatult küsimus "kuidas?

Või kuidas muutus Ksenia Borodina 16 kilogrammi saledamaks? Selles artiklis avaldame mõned saladused. Kuna inimene on avalik, tähendab see, et ta teenib head raha ja hoolitseb oma tervise eest. Me ei usu, et kaalulangetajatähtede tõelised dieedid võivad kehale kahjustada, sest need töötavad välja ja soovitavad professionaalsed toitumisspetsialistid. Võtame näiteks Ksenia Borodina. Kogu Venemaa Internet on täis tema toitumise kirjeldusi erinevates variatsioonides ja alati pole dieedile juurdepääs tasuta.

Vitamiinid Kõige õhema 47 cm vöökoha omanik Ljudmila Gurtšenko pole kunagi toidupiiranguid järginud.

Kuulsa telesaatejuhi nimest võidavad paljud petturid. Ksenia ise eitab "maagilise" kaalulangetamismeetodi olemasolu ja väidab, et ta pole kasutanud ühtegi kuulsuste dieeti ega ühtegi muud, vaid ainult korralikku toitumist ja kehalist aktiivsust.

Kui Xenia tütar sündis, läks ta praktiliselt esimestest päevadest välja käruga jalutama. Ja laps on kasulik nii palju aega puhtas õhus ja kaal langes märkamatult.

ei taha neid pille võtta enam!

Pärast imetamise lõppu suurenes filmivõtete arvu kasvu tõttu kehaline aktiivsus veelgi ja meie ees on tõeline ilu! Mitte nii kaua aega tagasi avaldas Ksenia oma raamatu, kus kirjeldab kõiki enda kaalulangetamise nüansse. Isiksus pole sugugi vähem särav - Victoria Bonya, kes samuti "tuli välja" "Maja 2-st". Victoria on suurepärase figuuriga. Ta, nagu ka Ksenia, soovitab tasakaalustatud toitu ja sööb mõnikord dieedi või paastupäevadena.

Kokku võite päevas tarbida 3 greipi ja 3 kanamuna. Jookidest soovitab Victoria Bonya rohelist teed ilma suhkruta. Telesaatejuht ja näitleja soovitab oma kehakaalu kontrollida elektrooniliste kaalude abil, mis lisaks kaalule määravad vee, rasva ja lihasmassi protsendi ning vastavalt saadud andmetele soovitavad nad päevase toidusedeli kalorsust.

Ja selle teabe olemasolul ei ole dieedi koostamine keeruline juhindudes toidumärgistel ja kalorite tabelis sisalduvast teabest.

Märguanded

Nagu näete, pole Venemaa tähtede dieedid nii ebatavalised ja äärmuslikud. Ja lõpuks on võimatu ignoreerida Inna Volovitševat. Sajad vene tüdrukud üritavad temaga sobida. Tema dieeti nimetatakse salajaseks, kuigi selles pole midagi saladust.

Ainult kehale ja kehalisele tegevusele kahjulike ja kasutute toodete ranged piirangud. Inna Volovitševa põhilised toitumispõhimõtted: hommikusöögiks kindlasti kaerahelbed; ära söö hiljem kui Muidugi on regulaarne füüsiline koormus kohustuslik soovitatav on registreeruda jõusaalis ning tarbitava toidu osa peaks olema väiksem kui alati.

Vann aitab keha puhastada ja seda tuleks külastada ka kehakaalu langetamise protsessis. Mitte vähem kuulsad on Hollywoodi staaride dieedid venelaste seas.

Näiteks kaalulangus vastavalt Angelina Jolie "meetodile". Niisiis, Angelina ei tarbi teraviljatooteid, pagariäri, maiustusi, alkohoolseid jooke, erinevaid vorsti- ja lihahõrgutisi. Dieet IV põhineb lihtsal kalorite lugemisel - mitte rohkem kui päevas. See tähendab, et peate lihtsalt ette kujutama, et olete kolmeaastane tüdruk. Laste dieet on aga ilmselt veelgi kaloririkkam. Mis on nii populaarse staaridieediga täis?

Painutage sõrmi: ainevahetusprotsesside talitlushäire pärast seda hakkab keha energiat "säästma" ja porgandeid isegi rasvaks töötlemaammendumine, elutähtsate ainete puudus.

Kuulsuste dieedid Teraviljad Ameerika dieet on üks kuulsamaid maailmas. Teda järgnesid aeg-ajalt sellised Ameerika mudelid nagu Bonnie ja Rosemary, kes suutsid kogu oma karjääri jooksul ideaalse kuju säilitada. Veelgi enam, Bonnie vöökoht oli 55 cm, Rosemary oli Ameerika dieeti nimetatakse mõnikord Hollywoodi dieediks, kuna paljud filmi- ja podiumitähed järgisid seda väga edukalt.

Sa parem mitte kuulata Lindat! Victoria Beckham - marjad ja sashimi Victoria Beckham on erinevate dieetide spetsialist, ta on neid paljusid proovinud. Kuid kõige rangem dieet, mida Vicki järgis pärast kolmanda lapse sündi, põhines sashimil ja marjadel. Teisisõnu, Beckham sõi ainult toorest Jaapani stiilis kala ja lubas endale magustoiduks marju.

Kadestamisväärne tahtejõud, kas pole?

Polina Gagarina - miinus 40 kg

Muidugi on selline dieet täis kiudainete puudust ja seedeprobleeme. Lisaks on päevane kalorite sisaldus nii madal, et suure tõenäosusega lihtsalt "rikub" teie ainevahetuse. Angelina Jasmine vottis kaalulanguse - teravilja dieet Ainult laisk ei arutanud Angelina Jolie ebatervislikku kõhnust.

Tabloidide andmetel oli süüdi teraviljatoit, mida Angie pikka aega järgis. Ta sööb sõna otseses mõttes nagu lind, süües ainult teravilja. Angie väidab, et nad pakuvad talle toitaineid ja parandavad jumet. Probleem on aga selles, et ta ei suuda ikka veel sellist toitu puuviljade, liha ja kalaga kombineerida! Renee Zellweger - Protein Plus greibimahl Pärast rolli filmis "Bridget Jonesi päevik" pidi näitlejanna Renee Zellweger dramaatiliselt kaalust alla võtma - ta otsustas vabaneda 20 kg-st, mille ta täherolli jaoks "sõi".

Rene valis väga radikaalse meetodi - ta istus proteiinidieedil ja jõi greibimahla, mis on kuulus oma rasvapõletusomaduste poolest. Dieedist jättis näitleja välja kõik jahu ja maiustused ning samal ajal ka puuviljad.

Täht sõi ainult kala ja aurutatud kalkunit, mõnikord sõi köögivilju muidugi ilma õli ja kastmeteta.

Valgudieet on üsna populaarne, kuid enamik arste räägib selle ohtudest: valgu liig häirib neerufunktsiooni ja võimalikud on probleemid kardiovaskulaarsüsteemiga. Kas mäng on küünalt väärt?

Ja need dieedid võivad olla ülitervislikud või väga kummalised. Nad palgavad toitumisspetsialisti, kes aitab neil saavutada oma ideaalset keha reklaami ja punase vaiba jaoks. Ja on üsna palju dieete, mida saab ja tuleks neilt laenata. Ja kui kombineerida selline dieet õige treeningplaaniga, on see hea nii teie välimusele kui ka tervisele üldiselt. Hea on ka see, et kuulsused armastavad intervjuudes oma dieeti jagada.

Oleme kokku pannud 10 kõige lahedamat A-klassi kuulsuste dieeti, mis on tervislikud ja hõlpsasti jälgitavad. Vaata järgi! Victoria Beckham: aluseline dieet Kui soovite tõeliselt tervislikku toitumist, proovige Beckhami leelisdieeti loe selle kohta lähemalt siit. Saladus on süüa aluselisi, mitte happelisi toite ja vältida töödeldud toite. See dieet on loomsete saaduste koguses jasmine vottis kaalulanguse piiratud. Victoria teeb süüa Natasha Corretti kokaraamatust "Aus tervis", nii et pidage seda meeles!

Jennifer Lopez: Kiire metaboolne dieet aastaselt näeb laulja parem välja kui kunagi varem! Tema seksika keha saladus on eriline dieet ja treeningkava. Tema toitumisspetsialist Hayley Pornroy leiutas nn kiire ainevahetuse dieedi, mille kohaselt teatud toitude vaheldumine kiirendab ainevahetust.

See on üsna lihtne: kaks päeva süsivesikute ja puuviljade, kaks päeva valkude ja köögiviljade puhul. Ja ülejäänud nädalal on mõlemad, lisaks tervislikud rasvad. Kate Hudson: keemiline eksperiment Kas olete kunagi mõelnud, kuidas Kate Hudson kaotas nii kiiresti kaalu pärast teise lapse sünnitamist? Tema keha on alati heas vormis ja mis on selle saladus?

Nagu Kate ise tunnistab, pole see mitte niivõrd dieet, kuivõrd keemiline eksperiment. Ta ei söö kunagi liha, piimatooteid ega gluteeni ning suhkrut piirab ta väga.

Jasmiini kaalulangetamise lugu

Ta alustab päeva kohvi või rohelise mahlaga ning seejärel sõidab rattaga, sörkjooksu või pilatesega. Siis joob ta valgu kokteili, sööb lõunaks salatit ja enne õhtusööki suupisteid. Ta eelistab orgaaniliselt kasvatatud taimseid toite ja proovib süüa viis korda päevas.

Alicia Silverstone: lihtne taimetoitlus Alicia Silverstone teab keha häbistamisest palju. Ta polnud kunagi pilliroog, kuid nüüd on ta läinud jasmine vottis kaalulanguse ja näeb hea välja.

Ta sööb palju köögivilju ja rohelisi: tema lemmiktoiduks on lehtkapsas ja Šveitsi mangold. Ta vannub, et ainult need tooted muudavad ta nii suurepäraseks.

Väärt proovimist! Khloe Kardashian: piimavaba dieet Khloe Kardashian näeb nüüd hea välja rohkem kui kunagi varem! Lõpuks võttis ta end kokku pärast rasket lahutust Lamar Odomist Ta on õppinud nautima liikumist ja tervislikku toitumist.

Kas olete kunagi mõelnud, mis viis sellise tõsise kaalulanguseni? Chloe on loobunud piimatoodetest ja läinud üle "puhtale" toidule ning kokkab ta ise ka talutoodetest.

Ta kirjutas isegi raamatu "Tugev näeb alasti parem välja", kus jagatakse retsepte ja harjumusi. Ta alustab päeva klaasi vee ja kohviga ning läheb siis jõusaali. Pärast treeningut joob ta valgu kokteili, veel ühe klaasi vett ja sööb kaerahelbed. Siis on tal õun maapähklivõiga või mõni muu hooajaline puuvili ja pähkel. Lõunasöök on salat, mis sisaldab valgukomponenti, näiteks kana.

Pärast lõunat suupistab ta hummust köögiviljadega ja õhtusöök näeb välja nagu aurutatud kala ja köögiviljad. Sam Smith: suhkruvaba dieet Esiteks kaotas Sam Smith 14 päevaga 7 kg. Ta tegi seda, lugedes Amelia Freeri sööki.

Selles kuulsa Suurbritannia toitumisspetsialisti raamatus on kirjutatud, et peate lõpetama dieedide piinamise ja kalorite lugemise, kuid õppige õigesti sööma, ise süüa tegema ja suhkrust loobuma. Lubatud on orgaanilised köögiviljad, tailiha kala või kanatsitrusviljad ja ürdid. Täiuslik hommikukombo on avokaado ja munad. Kõlab hästi! Jennifer on selle dieedi fänn, et seda hakati nimetama "Jennifer Anistoni dieediks".

Saladus on aminohapete ja süsivesikute tasakaalustatud kombinatsioonis. Nii saate oma söögiisu hõlpsalt kontrollida ja vältida ülesöömist. Kui soovite Jenniferi eeskuju järgida, veenduge, et saaksite süüa kolm täisväärtuslikku toitu päevas ja suupisteid kaks korda päevas.

Need on viis söögikorda, millest igaüks koosneb 5 toidust ja iga söögikorra saab valmistada 5 minutiga. Kõlab lihtsalt, eks? Iga toidukord koosneb valkudest, komplekssetest süsivesikutest, kiudainetest ja tervislikest jasmine vottis kaalulanguse ning dieedi viies komponent on suhkruvabad joogid.

See dieet stabiliseerib veresuhkru taset ja annab energiat kogu päeva vältel. Teine seda dieeti järgiv kuulsus on Eva Mendes. Drew Barrymore: Ilu ja võõrutus Drew Barrymore'i dieet võimaldas tal mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka ilusam välja näha. Tema toitumisnõustaja Kimberly Snyder mõtles selle dieedi välja, et näitlejanna saaks pärast esimese lapse sündi kaalust alla võtta - ja Drew on endiselt dieedil. Kõik, mida peate tegema, on süüa terveid looduslikke toite. Põhiprintsiibid on süüa rohkem taimset toitu ja vähe loomseid tooteid, vältida piimatooteid ja juua iga päev rohelisi smuutisid või mahla.

Dieet koosneb kolmest faasist, millest igaüks jasmine vottis kaalulanguse vabastada energiat, mis kulus varem seedimisele. Samuti peaksite selle dieedi järgi sööma võimalikult vähe hommikul ja õhtul saate endale lubada rohkem.

Sofia Vergara: Fresholoogia Sofia ütleb: "Toit on hea, aga ma ei taha sellele mõelda. See söögikava sisaldab ka magustoite. Süsteemi nimetatakse Fresholoogiaks. Kava ainus puudus on see, et see on üsna kallis: hinnad algavad 48 dollarist päevas.

Lõpetasin võtmise. Mida küll teha? Kas kellegil oleks selle kohaseid nõuandeid mulle anda?

Tänan sind selle eest, et avastate selle ilu. Täname inspiratsiooni ja hanemeeste eest. Liituge meiega Facebookis ja VKontakte Jasmine vottis kaalulanguse pühadeni on jäänud paar nädalat, ilmub paljude naiste peas paljude naiste mõte: "Miks mitte kaalust alla võtta paar kilogrammi?

Kuid te ei pea kiirustama ühest äärmusest teise, sest lühikese aja jooksul on teie kehakaalu kaotamine tervisele kahjustamata täiesti võimalik. Bright Side kogus populaarseid ekspressdieete, mida kuulsused kasutavad tähtsa sündmuse jaoks vormi taastamiseks. Jennifer Lopez - päevane valgudieet Kuid me teame, et see naine ei kuulu nende hulka, kes passis olevaid numbreid vaatavad.

Tulevaks kevadeks vormi saamiseks otsustas Jennifer Lopez loobuda süsivesikutest 10 päevaks. Ja tulemus polnud kaua oodata: maratoni lõpus jagas Lopez oma Instagramis fotot sporditopis ja retuusides. Laulja toonuses kuju ei rõõmustanud mitte ainult fänne, vaid ka tema endist kallimat Puff Daddy't. Kuulus Ameerika räppar jättis kommentaari: "Oh jumal! Miks dieet toimib? Süsivesikud on keha kütus - need on meie energia. Selleks, et keha vabaneks kogunenud rasvast, on vaja luua toidust tulenev energia defitsiit.

Ja siis võtab keha elujõu säilitamiseks energiat oma varudest, mis on rasvavarud. Sellisel dieedil olev valgutoit mängib kaitsvat rolli: valk ehitab uusi rakke ja kudesid, kaitstes siseorganeid ja lihaseid kurnatuse eest. Tähedieedid Mitmekesised tähedieedid Nii meie kui ka välismaised staarid peavad pidevalt dieeti. Mõnikord lähevad nad nii paksuks, et peavad kaalust alla võtma mitte paari kg, vaid võrra, nagu näiteks Kirsty Ellie.

Kuid üldiselt jälgivad populaarsed inimesed hoolikalt nende välimust. Miks on staadieedid head? Asjaolu, et neile mõeldud menüü koostavad professionaalsed toitumisspetsialistid.