Clk fat-i kadude ulevaated

Ööpäevase spektri suhteline võimsus amplituud vahemikus 18—30 h määrati normaliseeritud Fast Fourier 'teisenduse abil, kasutades Blackman-Harrise akent ClockLab. CLA-l on võime põletada rasva, kuid isegi õpingutes, kus see näitab kliinilist tähtsust, selle usaldusväärsust ja madalat tugevust. Kõik loomkatsed viidi läbi vastavalt komitee poolt kinnitatud protokollidele. Suurem 11 uuringute uuringud näitavad pigem puudumist statistiliselt olulist CLA tegevust rasva põletamisel kui statistiliselt oluline rasvase massi kaotus, on ka ühiseid motiive või juhiseid, et jagada uuringuid, mis näitavad positiivseid tulemusi ja uuringuid, mis annavad nulli tulemused. Kuid ühtegi neist sünteetilistest ostsillaatoritest ei saa praktiliselt siduda ööpäevase ööpäevase füsioloogiaga, kuna nad kasutavad kunstlikke reportereid, mida reguleerivad heteroloogilised geenivõrgud.

Fukoksantiin võib suurendada fukoksanthiini rasvapõletusmõju Ei ühenda: Resveratrol mõlemal on selles osas hagi rasvumise vastu ja pärsib üksteist Konjugeeritud linoolhape: rakendusjuhised Konjugeeritud linoolhappe vastuvõtmine CLA on vahemikus mg päevas koos toiduga. Piiratud uuringud, mis kasutasid suuremaid annuseid kui eespool nimetatud, ei leidnud lisandlikku tõhusust ja samas võib seda ühendada ainult CLA lisandite vähese töökindlusega, tähendab see ka seda, et ei ole tõendeid ülaltoodud annuste suurema tõhususe kohta.

CLA kontseptsioon on konjugeeritud linoleootiline hape ja kui see on täpselt kinnitatud linoolhappe rasvhapped Omega-6mis clk fat-i kadude ulevaated ühendatud kahekordse toimega teatud kohas. Neid võib leida mäletsejalistest saadud toiduainete sh lihamis sisaldavad: Klassi tarbimise CLA on umbes 0, g päevas parimal ajal, samas kui teised arvutatud väärtused on mg Saksamaamg USA ja kaalulanguse napunaited vesi, vananenud arveldusväärtus on iga päev 0, g Austraalia.

Uuringud kasutavad madala 0, g CLA annused võivad reprodutseerida kasulikku mõju sama jõu abil toiduga, kuid suuremad annused vajavad lisaaine kasutamist. Kuna CLA oli kõigepealt isoleeritud mäletsejalistes, nimetatakse mõnel juhul C9T11 isomeeri läbipaistva happena. Liha, piimatooted ja kahesuurused Champigonons? Struktuur Konjugeeritud linoolhape CLA on kontseptsioon, mida kasutatakse konjugeeritud sidemetega linoolhappe omega-6 rasvhapete puhul.

Seda võib leida suures koguses loomsete saaduste ja võib sünteesida ka deltadesaturaasi ensüümi imetajate looduslikes tingimustes ja toodetud translatsioonihapetest, vaktsiinhappe kasutamist trans-vaktsiinhappe kasutamise tulemusena.

Nendest isomeeridest laiendatakse kahte suuremal määral, nendest teatatakse piisavalt ainulaadseks organismile; Isomeer Trans, Cis T, C ja Cis9, trans C-9, T Kaks neist isomeeridest kohaldatakse suuremal määral suure hulga uuringute tõttu, mis annavad piisava arvu sertifikaate nende ohutuse kohta. Iga isomeeri võib pidada mitte ainult oma tegevusmehhanismide, vaid ka ainulaadse struktuuriga.

Ta näitas laboratoorsetes tingimustes võime edendada neuraalsete tüvirakkude diferentseerumist, samas kui isomeer T10C12 nõrgendab neuraalset diferentseerumist annustes mikromooli vahemikus.

See konkreetne isomeer seondub mõningase kasuliku mõjuga neuronitele ja võib olla suures osas neuroprotektiivne ei ole piisavalt uuritud ja see on seotud ka suureneva tundlikkuse suurenemisega insuliini ja glükoosi juhtimise suhtes; See ei seondu mitteelukudede massi suurenemisega, rasva kaal või põletikku, nagu teised isomeerid.

C9T11 on "loomulik" isomeeri CLA tingitud asjaolust, clk fat-i kadude ulevaated see sisaldub suures koguses toidus võrreldes teistega, ja kuigi see võib olla kasulik "kasulik", ei ole suuresti seotud rasva põletamise efektiga. Üldiselt on bioloogiliselt aktiivne kui isomeer C9T Suukaudne sisselaskes T10C12 näitas insuliiniresistentsuse kiiret välimust rasvunud meestel, shark fat burner review teoreetiliselt tänu lipoperoksüdatsiooni suurenemisele oksüdatiivse stressi kujul vastavalt isoprotaanide analüüsile uriinis.

CLA, 1,04 ± 0,7 suurenemine T10Cgamis korreleerub T10C12 tõttu insuliini tundlikkuse tugevama supressiooniga, olenemata teistest näitajatest.

Kuna 8-ISO-PGF2a taseme kasv uriinis võib olla probleemi diagnostiline kriteerium vt lõik "Lipoperoksüdatsioon"näitavad need tulemused ka sellele, et T10C12 looduslikes tingimustes on peroksikokulaarse oksüdeerimise jaoks asjakohasemad. T10C12 peetakse rohkem bioloogiliselt aktiivse isomeeri, kuna see on seotud rasvaskaotusega; See on tagasiside kehakaalu kohta diabeetikutel ja asub peamiselt rasvkoes rasva kaal võrreldes skeletilihastega. Loomade mudelite uuringud näitavad, et ISomeeri T10Cl on palju adipotsüütide mõjusid, näiteks lipoproteiinlipaasi tõsiduse suurendamine ja triglütseriidide vabanemise suurendamine ning jagamise 2 tüüpi valgu tõsiduse suurenemine.

Vähendatud vererõhk CLA tõttu täheldatud täheldatud täheldatud täheldatud mõju on seotud selle toimega rasvarakkudele, mis on ainulaadne T10C12 jaoks. See tegevus võib olla tingitud asjaolust, et T10Cl on lihasrakkude antioksüdantide ensüümide tõhusam mõju. Teised uuringud on jõudnud järeldusele, et T10C12 on aktiivse isomeeri vastupidavuse suurendamisel hiirtel, kuna energiatarbimise eraldamine pigem rasvhapete eraldamise tõttu kui glükoosisisaldus, mis clk fat-i kadude ulevaated glükogeeni kaudse säilitamise.

Häälestatav ööpäevane ööpäevaringne kell rikkega hiirtel

T10C12 suurendab ka lipoproteiinlipaasi retseptori taset maksarakkudes retseptor, mis neelab keha madala tihedusega lipoproteiinesamas kui C9T11 ei ole selliseid toiminguid laboratoorsetes tingimustes.

Siin on mõned linoolhappe konfiguratsiooni tulevaste uuringute huvides, praktiline rakendus täna ei eksisteeri. Sarnasused Mõlemad isomeerid suurendavad laboratoorsetes tingimustes antioksüdantide ensüümide raskust, reguleerides NF-KB raskust, samas kui nende kombinatsioon, kui sisestate selle makrofaagidesse, pärsib NF-KB aktiveerimist põletikuvastane toime. Clk fat-i kadude ulevaated CLA sisaldus lipoproteiinidel suur tihedus, madal tihedus, väga madal tihedus täheldati ka pärast 4 nädala pärast, hoolimata asjaolust, et nende lipoproteiinide kontsentratsioon veres ei muutunud oluliselt.

Sarnase annuse uuring leiti sama suundumuste, kuid veidi väiksemate muutustega iiri veres. Nõuab rohkem kui 1 nädal, et moodustada keha reservid ja jääb kehasse vähemalt üks nädal pärast sissepääsu lõpetamist; 2 nädala järel pärast sissepääsu lõpetamist. Koostoimed glükoosi vahetamisega Insuliinimehhanismid Isomeer C9T11 näitas vastupidist mõju, olles võimelised vähendama loomade mudelite põhjustatud tõendite ohtu.

Võib-olla seondub C9T11 suureneva insulisuse suurenemise tõttu lipiidide biomarkerite vastu.

Konjugeeritud linoolhappe preparaadid. Konjugeeritud linoolhape. Kaitse vähi vastu

Isomeer T10C12 on predeetiivne, põhjustades põletiku rasvarakkudes, mis on seotud CLA rasvapõletusse toimega glükoosi ja rasvhapete imendumise nõrgenemise tõttu rasvarakkudega ning toimivad ka insulisust tingitud ennetamise tõttu Glükoosi tarbimine rasvarakkudes ringleb see pikema aja jooksul. Laboratoorsetes tingimustes, rasvarakkude põletik ja diabeetiline toime tsütokiinide põletikuliste signaalide abil ja suured tsütokiinide põletikuliste signaalide vahel ja see määratakse esialgu kaltsiumi vabanemisega rasvarakkudes.

T10C12 on ka PPAR-i inhibiitor, mis vaatamata rasvumise mehhanismidele rasvarakkude diferentseerumise vältimine on ka predicetic, vähendades glükoosi imendumist rasvarakkudega. Mõlemad isomeerid omavad erinevad meetmed Insuliiniresistentsuse juures, samas kui C9T11 on insuliini sensibiliseeriv ja T10C12 suudab põhjustada rasvarakkudes insuliiniresistentsust; CLA rasva põletav toime sõltub siiski sellest.

• CV: Krista Fischer
• 18 kg kaalulangus
• CV: Andres Metspalu
• Timmitav tehislik ööpäevarütm kelladefektidega hiirtel - loodusside
• Magus kaalulangus soob
• Neo higi salendav vest ulevaade
• Fukoksantiin võib suurendada fukoksanthiini rasvapõletusmõju Ei ühenda: Resveratrol mõlemal on selles osas hagi rasvumise vastu ja pärsib üksteist Konjugeeritud linoolhape: rakendusjuhised Konjugeeritud linoolhappe vastuvõtmine CLA on vahemikus mg päevas koos toiduga.
• Publications 1.

Insuliiniuuringud Insululiin on suhtumine, niipalju kui insuliini efektiivne veresuhkru taset vähendamisel või rakkude aktiveerimisel, mis põhjustavad insuliini sarnasti toimimist ", nõuab insuliinitundliku isikuga väiksema koguse insuliiniüksusi, et teha x töö kogus Sama tööruumala sooritamiseks on pikema insuliiniühikute abil vaja rohkem säästvat insuliini.

Väike arv inimesi sekkumisi viidi läbi insuliinide tundlikkuse suhtes vastuseks CLA vastuvõtule ja kaks neist näitasid, kui palju heterogeensed tulemused võivad olla.

Esimene uuring 10 juhtiva istuva pildi õhukestest meestest, kes võtsid 3,2 g kombinatsioone isomeeride, leidsid insuliini suurenemise 2 patsiendil ja väheneb 6, samas kui 2 isikut ei näidanud olulist mõju. Mõlemad uuringud viidi läbi sama teadlaste rühm ja autorid esitasid selle vanuse vanema, seda suurem risk ja diabeedi geneetiline eelsoodumus esitas hüpoteesi.

6 Things You Need To Know About Taking L Carnitine for Weight Loss

Tüüpilised tulemused on üsna segatud, samas kui mõned on kaldu vähendama insulisust, kuid enamik uuringuid näitavad, et mis tahes insuliini tundlikkuse või resistentsuse meetmed ei ole statistilise tähtsusega. Esiteks on enamik andmeid kalduvad asjaolule, et CLA on mõnevõrra mitteaktiivne või ei kohaldata insuliini tundlikkuse või resistentsuse suhtes. Mõned andmed näitavad siiski, et see võib põhjustada insuliiniresistentsust; Insuliiniresistentsuse tuvastamisel rasvapoleti alumine abs clk fat-i kadude ulevaated kliiniline tähtsus ebausaldusväärne, kuid teoreetiliselt on clk fat-i kadude ulevaated.

Uuringutes, mis tähistasid insuliiniresistentsuse suurenemist CLA annuseid kas ,2 g CLA-isomeeri kompleksi või sama annust kasutati vähem kui tugevat C9T11; Rasvunud ja üks näitlemises on läbi viidud kaks uuringut, kuid ülekaalukas osakaal II tüüpi diabeedi või metaboolse sündroomi seisund ei ole oluline, sest vähemalt neli uuringut rasvunud ja ülekaaluliste inimeste kohta ei näidanud Tegevused insuliiniresistentsuse ajal Sarnaste annuste suukaudse manustamise ajal, samas kui kaks uuringut täheldasid insuliiniresistentsuse suurenemist diabeetikutes ja mitte-diabeediga inimestel, mis vastavad diabeetikute II tüüpi ja mitte-diabeetide null tulemuseks.

Nagu varem mainitud, siis suukaudne annus ei ole oluline, sest enamik käesolevas jaos nimetatud uuringutes kasutatakse annuseid 2,2 g CLA aktiivseid isomeere. Insuliiniresistentsus arvutati homeostaatilise hindamismudeli abil, glükoosi- ja insuliini dünaamika matemaatilise modelleerimise hüperinsuliinmilise eugrycemia-le. Kuna uuringud, mis on hinnangulised insuliini- ja nulltulemuste avastatud, kasutati ka erinevaid analüüsimeetodeid, on ebatõenäoline, et tulemuste erinevuste põhjuseks on seotud teadlaste vigadega.

Estonian Research Information System

Lahknevus põhjustab kas glükoosi kandva katse insuliiniresistentsusega või mitte, või kas insuliinid on võimalikud, hoolimata eksperimentaalselt põhjustatud kõrge vere glükoosisisaldust, toitu. Teised uuringud, mis ei avaldanud märkimisväärset mõju kasutanud glükoosi taseme ja insuliini taset tühja kõhuga, mis näitab pidevat muutust glükoosi vahetamises.

Keha seisund Enne CLA kasutamist clk fat-i kadude ulevaated korreleeru suuresti AS CLA mõjutab insulitusi, kuid asjaolu, et CLA põhjustab insuliiniresistentsuse suurenemist sõltub süsivesikute samaaegsest vastuvõtu või samaaegsest manustamisest. On võimalik, et CLA põhjustab insuliiniresistentsuse lühiajalisi muutusi, mida käsitletakse vastuvõtu tagajärjel ja need on olulised süsivesikute manustamisel üksnes süsivesikute ajal.

Praeguseks ei ole üksikasjalikku selgitust inimeste varieeruvusest, kes näitavad terava hüpata glükoosi tasemel. Koostoime küpsistega Maksaensüümid Vastuvõtt 2,2 g CLA iga päev 3 nädala jooksul ei ole võimeline andma olulist mõju tsirkuleerivate maksaensüümide tasemele tervetel täiskasvanutel Jaapani.

Hepaatiline rasv Loomadel, nimelt hiirtel, CLA ja spetsiifiline isomeer T10C12 põhjustab rasvatahepatsioone; Tuntud ka maksa düstroofiana, mis eelneb metabolismi patoloogilistele häiretele.

Uuringud inimestel, kes uurisid liim-hepatoosi maksa rasvhappe düstroofia ei avaldanud loomadel leitud tulemusi, mis näitavad inteptic erinevusi. Üks läbivaatamise uuring, mis kokku 64 uuringut nelja liiki seas, järeldas, et inimesed on vähem vastuvõtlikud CLA kui hamstrid ja rotid, kuid hiired on ülitundlikud saamise CLA ja on vastuvõtlikud rasva hepatoosis mõju all CLA.

Avaldus, et CLA põhjustab elavat rasvhappe düstroofiat, ei ole inimeste jaoks murettekitav ja mingil põhjusel kehtib ainult hiirtele. Koostoimed rasva massiga Jaotus Uuringus, mis võrreldi C9T11 isomeeri dünaamikat T10C12 isomeeriga, oli Isomeer T10C12 CLA-d kõrgemat afiinsust seoses koe triglütseriidide keharasva koevarude moodustumisega, samas kui C9T11 on võrdlev afiinsus skeleti lihaste võrdleva afiinsusega.

Lisaks mehhanismide tugevusele, mis varsti mainitakse, siis T10C12 on rasvkoes rohkem reserveeritud kui C9T Mehhanismid Peamine mehhanism, mis on omistatud CLA-isomeeridest, on nende võime suhelda peroksisoosi proliferaatoriga ja aktiveerida, aktiveerides alfa-retseptori PPARAmis on suures osas ekspresseeritud maksas, vaid ka neerudes ja südames, samas kui C9T11 Isomeeril on retseptorile suurem tegevus, seejärel järgib T10C12 ja teisi isomeere.

PPARA bioloogilist aktivatsiooni täheldatakse suukaudse manustamise tulemusena rottidel ja arvatavasti suurendab rasva põletamist.

Samuti on märgatavalt seotud geneetiliste muutustega PPAR-is seotud muutustega geneetilise reaktsiooni muutustega CLA-vastuvõtmisele inimestel ja võib olla teadusuuringute valdkond, et selgitada Metine-tajumisrikkumisi.

Eesti Teadusinfosüsteem

Nende andmete bioloogilise tähtsusega uurimist puuduvad uuringud. Nagu see on deklareeritud, on CLA võimalik rasva põletada, surudes lipogeense raskusest aidates kaasa rasvkollektsioonile ensüümide, näiteks rasvhapete sünteesi, atsetüül-COA karboksülaasi ja inhibeeriva lipoproteiinlipaasi sünteesimist.

Ka Clk fat-i kadude ulevaated omistatakse energiatarbimise võime suurendamise võime suurendamisega palmisitine pallitineetransferaasi-1 CMPT-1 ja atsüül-CoA-oksüdaasi taseme suurendamisega, mis on seotud T10C12 isomeeriga, isegi kui uuring puudutab rasva põletamise mõju maksas.

Rasvhapete süntaasi ensüüm on uuringu objektiks, kuna CLA suhtleb sellega, kuid uuringute tulemused on üsna segatud ja nad ütlevad, et selle ensüümi aktiivsus vähendab väiksema hulga mRNA-d aitab kaasa põletamisele rasva või märkimisväärse tegevuse puudumisel või paradoksaalse suurendamise aktiivsuse puudumisel.

Sõltumata mehhanismidest nõustub laboratoorsete tingimuste uuringud võime vabastada glütserooli adipotsüütidest rasvarakudmis näitab rasva vabanemise suurenemist triglütseriidide ja sellele järgneva põletamise suurenemise. Intervallide erinevused Inimeste ja uuritud loomade vahel on olulised erinevused CLA-ga seotud tulemustes.

Tavaliselt märgitakse, et loomade uuringud annavad alati parimad tulemused rasva põletamise kohta kui uuringud, kes teatavad ebaõnnestunud CLA tegevusele; See võib olla tingitud asjaolust, et loomad reageerivad suuremal määral PPARA clk fat-i kadude ulevaated CLA teoreetilise mehhanismi. Huvitav hiirtel sobivad uurimismudelil, kui te otsite loomi tahtlikult loomi, täiesti vastandlikke inimesi. Sarnaselt ristsifikaalsete erinevuste puhul on laborloomad CLA mehhanismidele vastuvõtlikumad; Seega ekstrapoleerimine inimese põhjal loomade uurimistöö on kõige tõenäolisem ebapraktiline, kui kaalume kliinilist tähtsust või jõu CLA.

Metabolismi intensiivsus Uuringute tulemused, mis hinnangulised CLA ja metabolismi intensiivsus segatakse. Teine uuring näitas metabolismi intensiivsuse suurenemist, kuid selgitas seda ülekuumenemisest põhjustatud mitteelukudede massina uuringus kindlaks teha kindlaks, kas CLA võib pärast kahjumit pärast selle kaotust uuesti maha suruda mida ta ei teinud, vaid viinud toitainete eraldamise lõpetamiseni mitteeluruumide massiga ; Metabolismi intensiivsuse suurendamise kaudne vorm.

Mitmed uuringud tulid järeldustele metabolismi intensiivsuse erinevuste puudumise kohta, sealhulgas 4 g CLA vastuvõtmise kohta 12 nädala jooksul pärast ülekaalulisust, kuid terveid inimesi, ühiste erinevuste puudumist ainevahetuse intensiivsusest, vaatamata muutustele Rasva oksüdatsioon unerežiimi ajal 4 g CLA iga päev, samuti tänu 12 nädala pärast CLA saamist summas 3,9 g päevas tavapärase kaaluga koolitatud inimestega.

Mõned uuringud märgivad metabolismi intensiivsuse suurenemise, kuid kas praktiline tähtsus või tulemused on keerulised; Enamasti ei suurenda CLA metabolismi intensiivsust. Sekkumise uuringud CLA on seotud rasva põletamisega mitmetes uuringutes.

Üldiselt näitavad 10 uuringute assamblee statistiliselt olulist liimi massi vähenemist. Kõige teravam langus oli 4 kuu pärast 1,13 kg, mis ei näita muljetavaldavat kaalulanguse määra võrreldes efedriiniga clk fat-i kadude ulevaated efedriin ühe kuu jooksul kahekordne massikadu põhjustada ühe kuu jooksul.

Vedeliku kadude clk fat-i kadude ulevaated lõikuvad sageli nullpunkti s. CLA-l on võime põletada rasva, kuid isegi õpingutes, clk fat-i kadude ulevaated cool shape slimming susteemi ulevaateid näitab kliinilist tähtsust, selle usaldusväärsust ja madalat tugevust.

Suurem 11 uuringute uuringud näitavad pigem puudumist statistiliselt olulist CLA tegevust rasva põletamisel kui statistiliselt oluline rasvase massi kaotus, on ka ühiseid motiive või juhiseid, et jagada uuringuid, mis näitavad positiivseid tulemusi ja uuringuid, mis annavad nulli tulemused. Nagu on määratletud inimeste uurimise teel, võtmata arvesse loomade uuringuid intersifirmete erinevuste tõttuei ole CLA efektiivne rasvapõletusaine võrreldes paljude teiste vahenditega.

CLA ei näita annusest sõltuvust, mõjutab kahtlast mõju lipiidide metabolismile ja glükoosile, samuti mitte piisavalt usaldusväärsetele ja neil ei ole ülemäärast jõudu. CLA suukaudseks annuseks kaalulangus koeral g päevas aasta jooksul ei ole ka võimalik maha suruda uuesti seatud kaalu pärast selle kadu suuremal määral kui platseebost, samas väikestes uuringutes on söögiisu mahasurumine seotud CLA-ga, kuid ei vähenda Kalorite tarbimine.

Koostoimed skeleti lihastega Jaotus Isomeeri C9T11C isomeeri T10C12 dünaamika võrdlemine, mis leiti, et C9T11 isomeeril on afiinsus skeletilihaste afiinsus, eelistatavalt kahekordse fosfolipiidi kihiga; T10Cl on afiinsus afiinsus akumuleeruda rasv-triglütseriididesse. Ulzzangi kaalulanguse napunaited on eelistatavalt edasi lükatud skeleti lihaste kudedes, samas kui T10C12 on rohkem kaldu rasvkoe.

Sekkumised Mitmed uuringud, mida CLA kasutavad inimeste jaoks, näitasid muutusi mitteelukudede massis see on määratletud kogumassina kui keharasva mahaarvamine. Teadusuuringud, mis on andnud negatiivseid tulemusi, märkis mitte-elamukangaste masside muutuste puudumist vastuseks vastuvõtule1,7 g CLA iga päev 3 kuud inimestel, kes kannatavad inimeste kaotamise ja rasvumise all, vastuseks 8 nädala jooksul CLA-isomeeride vastuvõtt või kompleks summas 3,5 g päevas või 3,5 g puhast isomeeri C9T11 veres kõrgetasemelise lipiidide kõrgetasemelise kaaluga, mitte-elamuriide massi puudumise pärast 16 nädalat clk fat-i kadude ulevaated 6,4 grammi CLA isomeerikompleksi vastu postmenopausis diabeetilistes naistel, ei ole noorte õhukeste meeste või vanemate meeste mitteelukudede massi puudumine hoolimata asjaolust, et mitte-elamute komplekt oli täheldatud noorte teemade rasvumise tõttu, mis tuleneb 3 g CLA-st 3 g kalaõli iga päev, CLA-tegevuse puudumist summas 3,9 g mitteeluruumide massil, kes kannatavad rasvumise pärast 12 nädala pärast rasvumise ajal.

On võimalik, et mitte-elamute mass ja rasvase massi mass reguleerib CLA looduslikes tingimustes inimestel erinevate mehhanismide arvelt. Uuringutes, mis uuritud rasva kaal või kaalulangus, mass mitteelukude kogumass vähem kui rasva mass suurenes mõnedes, kuid mitte enamikus uuringutes.

Ei ole piisavalt tõendeid selle kohta, et see tegevus on piisavalt tugev ja usaldusväärne tundub, et ei olekuid see ei ole seotud CLA-isomeeride tegevusega rasva massi kaotamisega. Üks uuring uuris piimaruumi valgu ja monohüdraadi kreatini valgu kombinatsiooni summas 36 g ja 9 g koos vastavalt 6 g CLA-ga või lisamata.

Pärast 5-nädalase võimsuse harjutusi on kogenematud kaalutõkked näidanud suuremat jõudu ja hulka mittehoonete masside kogumit, kui CLA võeti koos vadakuseerumi ja kreatiiniga valkudega. CLA iseenesest summas 5 g päevas 7 nädala jooksul ja kombineerituna elektriharjutustega seondub 1,3 kg-ga mitteelukude massi suurenemisega, samas kui platseebo seondub 0,2 kg komplektiga; Samuti täheldatakse CLA tõttu rasva kaalu konkurentsivõimelist rasva kaal 0,8 kg tõttu, samas kui platseebo põhjustab 0,4 kg komplekti; Lihasmassi komplekt oli märkimisväärne ainult katsetatud meeste puhul ja kuigi elektriharjutuste CLA kulul täheldati mõningaid kasulikke mõjusid, mõjutas tema jalgade võimsus erakordselt võimsuse koormus.

Kui katsetamisel kogenud sportlased, noorte aastased mehed keskmise kogemuse koolituse 5,6 aastat ja võimeline vajutama keskmiselt rohkem kui oma kaal, võttes CLA summas 6 g päevas 3 g teiste Rasvhapped selle platseeboga oli 9 g oliiviõliei olnud olulist mõju mitteelukudede massile või rasva mass pärast 28 päeva koolitust. Sportlastele ei ole palju uuringuid, võrreldes ülekaalulisuse all kannatavate inimeste kaalumise kaalulanguse kaalumise kaalukaotusega ja seoses inimeste teistes uuringutes täheldatud ebausaldusväärsusega, on 3 uuringu põhjal raske teha järeldusi.

Hormoonide toime Testosteroon Vastuvõtt 6 g CLA iga päev 3 nädala jooksul koolitatud vaikusekoormus Mehed, kes olid vereanalüüsi suhtes vastuvõtlikud enne ja pärast iga treeningut ei täheldatud olulist suurenemist tsirkuleeriva testosterooni taset in vivo. Laboratoorsetes tingimustes Ledig-rakkudes testimisel on CLA võime suurendada clk fat-i kadude ulevaated sünteesi kontsentratsioonis 30 mikromooli.

Sellegipoolest sisaldavad igav šempigignaalid teisi aromataasi inhibiitoreid, mistõttu eespool nimetatud uuring mõnevõrra keeruliseks.