Kaalulangus kolledzi uliopilane, Populaarsed Kategooriad

Üles Artiklid. Selline töö võib koguda vabakutselisi palku sõltuvalt taotletud tööst. Jälgimiskaadrid näitavad, kuidas aastane jalutab õues, ootab kõnniteel ja hoiab oma telefoni. Kuigi OTF võib olla veidi kallis sõltuvalt sellest, millises stuudios sa käid, peaks minu arvates iga kolledži üliõpilane vähemalt korra Orangetheory't proovima.

Ajaveeb 5 põhjust, miks peaks iga kolledži üliõpilane proovima orangetheory-d Kui olete kolledži üliõpilane ja soovite proovida Orangetheory Fitnessi, siis siin on vaid viis põhjust, miks peaksite oma esimese klassi õppima.

Ajaveeb 5 põhjust, miks peaks iga kolledži üliõpilane proovima orangetheory-d Kui olete kolledži üliõpilane ja soovite proovida Orangetheory Fitnessi, siis siin on vaid viis põhjust, miks peaksite oma esimese klassi õppima. Spoiler: see on tasuta! Tervislikum Mõni kuu tagasi, olles sellest inspireeritud kaaslane Spoon-kirjaniku treeningkogemusHakkasin nädalate kaupa õppima kell Orangetheory Fitness Philadelphias Center Citys.

• Poiss-sõbranna Võib Kujundada Kolledži üliõpilasi ' Finantsharjumused - Vaimne tervis
• See on saadaval koos 5-astmeliste funktsioonidega - tühistamine, röstimine, sulatamine, uuesti soojendamine ja Bagel, lisaks 6-astmelisele pruunistamise juhtimisele.
• Kak õna: kautage kondoome.
• Kolledži üliõpilane tapeti pärast seda, kui ta eksis oma Uberi jaoks võõra autoga Kolledži üliõpilane tapeti pärast seda, kui ta eksis oma Uberi jaoks võõra autoga Hüppamine Uberisse või Lyfti on muutunud nii tavaliseks osaks elust, on lihtne unustada, et satute autosse täiesti võõra inimesega.
• Kolledži üliõpilane Tapeti Pärast Seda, Kui Ta Eksis Oma Uberi Jaoks Võõra Autoga | Vaim-keha

Sõltuvalt sellest, millistesse klassidesse registreerute, on iga tunni pikkune OTF-treening keskendunud vastupidavuse, jõu või jõu kasvatamisele. Igas klassis on eesmärk hoida oma pulssi mida saate jälgida ühe nende pulsikellade abil oranž tsoon 'Saavutamiseks vähemalt 12 minutit oma treeningust. Ma tunnistan esimesena, et algul kartsin ise Orangetheoryt proovida, kuid pärast esimese klassi õppimist olin ma haakunud. Kuigi OTF võib olla veidi kallis sõltuvalt sellest, millises stuudios sa käid, peaks minu arvates iga kolledži üliõpilane vähemalt korra Orangetheory't proovima.

Siin on viis põhjust, mis põhinevad isiklikul kogemusel OTF-i treeningutega.

• Selle naise naela kaalulanguse saladus oli tema telefonil - Toit
• Poiss-sõbranna võib kujundada kolledži üliõpilasi " Finantsharjumused Poiss-sõbranna võib kujundada kolledži üliõpilasi " Finantsharjumused Uues uuringus leitakse üllatuslikult, et üliõpilased õpivad rahaoskusi, jälgides, kuidas nende poiss-või sõbranna oma raha haldab.
• Kui teie kolledži üliõpilasel on täis- või osalise tööajaga töötamiseks vähe aega, saab ta kergesti töötada ühel neist võimalustest oma raha teenimise ajakava.
• Marylandi kolledži üliõpilane suri ohtlikust adenoviiruse tüvest Marylandi kolledži üliõpilane suri ohtlikust adenoviiruse tüvest Marylandi ülikooli tudeng on surnud haigusest, mis on seotud adenoviirusega - tavalise viirusega, mis on samuti seotud 11 surmajuhtumiga viimase kahe kuu jooksul New Jersey osariigis.
• 30 parimat kingitust kolledži üliõpilastele, mis on praegu turul saadaval - Nahahooldus -

Ülikooliõpilasena läheb suurem osa minu rahast juba õppemaksuks, üüriks ja toiduks. Niisiis, kui sain teada OTF-i kampaaniapakkumisest esmakordsetele liikmetele oma esimese klassi tasuta proovimiseks, ei suutnud ma vastu panna.

Esimese tunni ajal tutvustas treener mind kogu varustusega ja selgitas, kuidas pulsikella abil jälgida oma aega oranžis tsoonis. Pärast minu treeningut tutvustasid töötajad mind kõigi liikmelisuse võimalustega ja soovitasid, milline kava sobib kõige paremini minu ajakavaga. Kuigi ma ei kaalulangus kolledzi uliopilane, et oleksin enne lahkumist kohustatud liikmemängu ostma, olin oma esimesest klassist nii vaimustuses, et otsustasin osta klassikomplekti ja võtta OTF-ile iganädalane kohustus.

Marylandi kolledži üliõpilane suri ohtlikust adenoviiruse tüvest

Enne Orangetheory'ga alustamist tõstsin rangelt raskusi või jooksin oma kooli võimlas jooksulindil. Kuid olles oma esimesest kursusest saati sama treeningukorraga kinni pidanud, märkasin end jõusaalis igavana.

\

Õnneks ei pea ma Orangetheory puhul muretsema oma treeningute programmeerimise ega mäletama, milliseid harjutusi millised pahklid poletavad rasva ajal täita, kaalulangus kolledzi uliopilane treener annab vihjeid iga tunni ajal toimuva bloki kohta.

See annab mulle kindlasti rohkem aega treeningule endale keskendumiseks.

5 põhjust, miks peaks iga kolledži üliõpilane proovima orangetheory-d

Mulle meeldib, et iga OTF-i treening esitab mulle väljakutse enda tõukamiseks ning jõu ja vastupidavuse parandamiseks. Ehkki konkureerin mõnikord oma klassi teiste inimestega, on mul alati vabadus oma kõiki jõupingutusi vähendada, nii et ma ei lükkaks ennast vigastuseni.

Kuna igas klassis on kena tasakaal jooksu, sõudmise ja tõstmise vahel, siis tean, et treenin kogu kehaga. Naljaga kombel olin oma esimese Orangetheory tunni ajal kohanud veel ühte tüdrukut Columbiast, kes kasutas ära ka nende esmakordsetele liikmetele mõeldud tasuta tutvustusi. Võin öelda vaid seda, et oleme sellest ajast peale sõbrad olnud! Pole midagi julgustavat, kui treenida kellegagi, kes treeningu ajal higistab ja kurdab sama palju kui mina.

Olen selline inimene, kes eelistab jõusaalis üksi trenni teha, nii et olin oma esimeste Orangetheory tundide ajal üllatunud, et mind ümbritsevad teised liikmed ja treenerid, kes on sama kirglikud kui mina tervise ja vormisoleku pärast.

Kolledži üliõpilane tapeti pärast seda, kui ta eksis oma Uberi jaoks võõra autoga

Lisaks regulaarselt planeeritud treeningtundidele korraldab minu Orangetheory stuudio ka väliseid spordiüritusi ja väljakutseid, mis julgustavad liikmeid koos kohtuma ja koos liikuma. Üldiselt on mul nii hea meel, et otsustasin oma esimese Orangetheory klassi osaleda, sest olen sellest ajast alates käinud. Kui olete Philadelphia piirkonna lähedal, soovitaksin teil oma esimene tasuta tund läbi viia Orangetheory kesklinn. Vastasel juhul saate leiate siit oma lähima stuudio.

Eelmine Artikkel.