Kaalulangus jump start

Kõik treening väljakutseid suurendab treeningu intensiivsuse samm-sammult ja kaasas kaks raskusastet algaja ja vahe. Lühiajaline hüppe-stardiprogramm on mõeldud selleks, et inimesed saaksid treeningutega algust teha. Olgem ausad.

Kasumikeskus

Video: How to Properly Jump Start a CarMai Kasumikeskus Uus aasta on alati populaarne aeg regulaarselt trenni teha või sellega esimest korda sisse astuda. Personaaltreenerina teate aga, et paljud inimesed lubavad oma uutel treeningharjumustel enne liiga pikka aega kehaliseks muutuda. Kuigi hüppstart-programmeerimine võib palli klientide jaoks positiivsete tulemustega saavutada - näiteks kaalulangus, energia suurendamine ja parem lihasjõud - on selle põhieesmärk treenida ja suunata fitnessiga alustajaid õiges suunas, et pikaajaliselt treeningutest kinni pidada.

kaalulangus jump start keha shaper kaalulangus loksutamine

Kuna uus aasta läheneb kiiresti, võib hüppel käivituv programmeerimine olla just see, mida teie ettevõte vajab, et meelitada Jump-Start programmi pakkumise eelised Jump-start koolitus erineb jätkuvast treenimisest, kuna see on mõeldud selleks, et esimese sammuna treenida inimesi ukse ees. Lootus on, et sissejuhatava programmi lõpus saavad püsiklientideks need, kes selle sisse logisid.

Kaalulangus meetodeid

Mitte ainult see, vaid teie programm võib olla ka värav oluliste elustiilimuutuste jaoks inimestele, kes pole varem treenimisega palju aega veetnud. Jump-Start programmide tüübid Tüüpilisi käivitusprogramme, mida võiksite pakkuda, on piiritu. Kaalulangus jump start loov selle üle, mis võiks teie sihtrühma jaoks kõige paremini sobida.

Kolm tõhusat formaati on haridusseminarid, rühmatreeningud ja individuaalne koolitus. Stardiprogrammid töötavad kõige paremini siis, kui need on lühiajalised nt 4—12 nädalat ja ligipääsetavad nt 1—3 korda nädalas.

Sõltuvalt programmi vormingust, sihtturust ja ajakavast võite küsida samu tasusid nagu isiklike koolituste eest või vähem, kui tavaliselt maksate, kui tavaliselt. Tunnid hõlmavad klassiõpet, rühma toel tehtavaid harjutusi ja individuaalset programmi.

Grupi juhendamine ja üks-ühele.

JUMP START

Kõik klubipõhised programmid algavad individuaalse terviseajaloo ja biomeetriliste mõõtmistega. Hoolikas on individuaalsete treeningretseptide väljatöötamine, mis põhinevad terviseajalool, hinnangutel, vajadustel ja soovidel. Programmi viimasel nädalal hinnatakse üksikisikuid uuesti ja me tähistame nende võite. Alustavate klientide ligimeelitamiseks pakub Reality Fitness igakuist orientatsiooni oma 6-nädalasele programmile, mis sisaldab hindamispaketti, koolitusi, toitumisprogrammi ja palju muud.

Sealt alates kavandavad 6-nädalase kaalukaotuse väljakutse kliendid individuaalseid seansse. Nad saavad valida, kas osaleda kord nädalas dollaritkaks korda nädalas dollarit või kolm korda nädalas dollarit kuue nädala jooksul.

See lähenemisviis loob sõiduplaani koostamise paindlikkuse nii klientidele kui ka koolitajale.

Jump-Start spordiprogrammi koostamine

Reality Fitness pakub sissejuhatavas paketis eranditult üks-ühele koolitusi. Programm algab hinnangutega ja seejärel sõltuvalt kliendist sissejuhatus tugevus- ja intervalltreeningusse.

Kaalulangus meetodeid Võrrelda kaalulangus meetodeid Mitmeid meetodeid olemas kaalulangus. Kui soovite vähendada salvestatud keha rasva, sa peaksid võrrelda kaalulangus meetodeid. Mitte iga võimalus teile saab pakkuda teile samad tulemused.

Iga kaalulangus kohuvalu ajal nädal hõlmab progresseerumist kardiointervallide alusel. Jump-Start programmi turundus Parim aeg uusaasta kriisilahendusgrupile suunatud hüppeprogrammi turustamise alustamiseks on enne uue aasta algust - ja võib-olla enne seda, kui inimesed pühade ajal pühkida saavad.

Arvustused

Hea ajakava sõna leidmiseks oleks 4—8 nädalat enne programmi algust. Turundussõnumite koostamisel arvestage oma programmi peamiste eesmärkidega. Lühiajaline hüppe-stardiprogramm on mõeldud selleks, et inimesed saaksid treeningutega algust teha.

kaalulangus jump start kaalulangus non linear

Sarnast programmi saate turustada ja pakkuda aasta jooksul mitu korda, kasutades erinevaid teemasid või hooajalisi konkse. Lõppude lõpuks vajavad konditsioneeritud inimesed sissejuhatavaid treeningjuhiseid igal ajal aastas.

kaalulangus jump start beachbody fat loss

Jump-Start klientide muutmine käimasolevateks klientideks Lisaks kaalulangus jump start, mis aitab inimestel tervislikumale ja fikseeritumale eluviisile üle minna, on teie kui fitnessiettevõtte lootus muuta teie lühiajalistes programmides osalejad pikaajalisteks klientideks.

Kuidas sa seda teed?

Kaalulangus meetodeid

Lisaks, kuna sissejuhatavad programmid on liiga lühikesed, et õpetada klientidele kõike, mida nad tervise ja füüsilise võimekuse kohta teadma peaksid, on selline programmeerimine täiuslik segue ehk eelroog pikemaks kliendi-koolitaja suhteks.

Võite pakkuda hüppega alustavatele klientidele stiimulit - näiteks esialgset allahindlust pikaajalisele koolitusele - teiega kinni jääda.

  • Jump-Start spordiprogrammi koostamine - Äri
  • Kaalulangus meetodeid
  • Rapid rasva poletavad toidud

Enamasti loon iga tunni ajal väärtust, nii et kliendid otsustavad sisuliselt, et peavad jätkama üks-ühele. Õige lähenemise ja hoolika ettevalmistamise korral võivad need sissejuhatavad paketid muutuda teie koolitusprogrammi väärtuslikuks täienduseks. Vincen ütleb: "Jump-start programmid on edukad, kui sihite küpset publikut, leiate õigeid partnerlussuhteid, kohandate ja täiendate pidevalt tagasiside põhjal ning usute kirglikult [programmi] väärtusesse.

Mõelge järgmistele ideedele: Otsige välja töötanud klientide ja liikmete soovitusi.

kaalulangus jump start slimming body wrap spa lahedal minu lahedal

Võib-olla on neil pere ja sõpru, kes valmistuvad uuel aastal vormistama. Uurige passiivseid liikmeid ja kliente. Andke neile teada, et stardiprogramm oleks ideaalne viis jõusaali naasmiseks.