Tony fergusoni kaalulangus raputab

Hiljem mitte rikkuda Tysoni Track Record, New Yorgi athletic komisjon muutis sõnastuse tulemus diskvalifitseerimise tehnilisele löögile. Kuid pärast Lõunasöögiks eelistatakse kana väikestes kogustes, kuna see seedub kiiresti, ja kala. Seega näitavad need tulemused, et mõned isikud võivad reageerida DSE sekkumisele, mis on sarnane selles uuringus rakendatud sekkumisega, ning see võib kaasa tuua parema füüsilise aktiivsuse ja vastava parema sobivuse.

Mike Tysoni antropomeetrilised andmed. Kuulsuse parameetrid. Kuulsus

Khabib Nurmagomedov ja Dustin Poirier täitsid 70,3 kg piiri ja ei saa nüüd kaalujooksule mõelda. On teada, et Khabib pidi 2 päeva enne kaalumist kaotama 6 kg. Võitleja sai selle ülesandega hakkama, tal oli laos isegi g.

UFC 262: Ferguson vs Dariush - See You Soon - Fight Preview

Miks peaks Khabib kaalust alla võtma? Enne lahinguid peab dagestanlane pidevalt kaotama 8—10 kg, kuna tema treeninglaagri ajal on kaal tavaliselt kg, väljaspool hooaega - kg.

nadala kaalulanguse jalgija pdf 4 nadala kehakaalu vahenemise rutiin

Nurmagomedovi maksimaalne kaal registreeriti Trikk seisneb selles, et 36 tunni jooksul, mis möödub kaalumisest kuni võitluseni, võtab Khabib oma tavapärase kaalu juurde ja seetõttu muutub ta sageli vastasest suuremaks ja kaigurasva eemaldamise viisid saab seda eelist duellis kasutada.

Näiteks võitles McGregoriga Khabib 79 kg. Conor pidi vastupidi kaalu tõstma, et pääseda kabhabi kategooriasse sulgedes 61 - 66 kg. Nurmagomedov oleks võinud võistelda mõnes teises kategoorias, kuid siis peaks ta võistlema suuremate võitlejatega, muidu tunneb ta end kergekaalu meistri staatuses üsna mugavalt ja tõenäoliselt ei taha ta midagi muuta. Kuidas see juhtub. Nii langeb ta esimesed 4 kg.

Südame Löögisageduse Kaalulangus Kalkulaator

Seega kaob veel kg. Khabibi dieet: rohkem salatit, puuvilju ja vett, gaseeritud jookide ja jahu keeldumine pärast kella Liha on dieedist välja jäetud. Lõunasöögiks eelistatakse kana väikestes kogustes, kuna see seedub kiiresti, ja kala.

top 5 fat burners food burn fat xt

Kaalumise lähenedes suureneb päevas tarbitav veekogus 4-lt 8-le. Kolm päeva enne kaalumist on Khabibi kaal umbes 76 kg. Iga järgmise treeningu jaoks üritab ta kaotada 1,5 kg. Viimastel treeningutel on rõhk tony fergusoni kaalulangus raputab aktiivsusel. Dagestanlased hakkavad üha vähem sööma ja jooma. Siit algab kaalu väljatõmbamise kõige raskem osa - kuivamine. Kogu vee kehast eemaldamiseks lõpetab Khabib söömise ja joomise täielikult.

Khabibi kaalutakse pidevalt numbrite kontrollimiseks. Enne võitlust McGregoriga saavutas Nurmagomedov vajalikud parameetrid vaid 7 tundi enne kaalumist. Tema seisund oli kohutav, ta oksendas, kuid õhtuks tundis ta end normaalsena. Reedel seisis Khabib alasti kaalul ja raputas rusikaid tema kõhetud torso põhja katnud ekraani tagant.

Ta pole esimene kord. Kas Khabibil on olnud halbu kogemusi kaaluvõistlused? Mõni minut enne kaalumist selgus, et Khabib pole võimeline mitte ainult võitlema, vaid põhimõtteliselt normaalselt toimima.

Abstraktne

Kui Dagestanil oli veel paar kilogrammi sõita jäänud, lakkas vedelik tema kehast väljumast. Khabib ütles, et ta oli nii halb, et ei mäleta, kuidas ta viimasel õhtul kaalu vedas. Selle tagajärjel viidi Dagestani haiglasse. Khabib taastas oma tervise järgmise 7 kuu jooksul. Kas reegleid on võimalik karmistada ja mitte lubada võitlejad kaaluga petma? Nõuded kehakaalu kontrolli reeglite karmistamiseks on esitatud rohkem kui üks kord.

rinnad parast kaalulangust 20 naela kaalulangus 6 kuu jooksul

Üks võimalus on korraldada võitluspäeval ametlik kaalumine, nii et võitleja kaal ei oleks nii erinev. Selle idee vastu on arstid, kes usuvad, et kaalujooksja nõrgestatud sportlased võivad võitluse ajal tõsiseid vigastusi saada.

Lisaks pole selline uuendus korraldajatele kasulik, sest kui sportlane ei mahu päev enne võitlust kaalupiirangusse. Sel juhul toimub võitlus ilma kaalupiiranguta ja ametlikke tiitleid ei mängita. Ja kui võitleja ei mahu tony fergusoni kaalulangus raputab aega enne võitlust võistlusreeglitesse, on seda hilja muuta ja turniiri korraldajad kaotavad palju raha.

Otsinguvorm

Täna hommikul ütles Khabibi isa ja treener Abdulamanap Nurmagomedov, et tema poeg on kaalumisest alates juba 8 kg juurde võtnud.

Seega kaalub Khabib lahingu ajal ootuspäraselt 78—80 kg. Saame täna õhtul teada, kas see aitab Dagestanil oma meistritiitlit kaitsta.