Kurb kaalulangus, Maovähendusoperatsiooni ABC
Ma võtsin mingi kuu ajaga iseseivalt seitse kilo alla tänu sellele,et viskasin menüüst välja võileivamäärded ja kasutasin nende asemel salatilehte või värsket kurki. Te ei taha ju ometi, et see mõne õmbluse taha takerduks ja teil maos mädanema hakkaks. Kaal tuleb tagasi ja algselt paika pandud eesmärk jääb veelgi kaugemale. Mina ei leia, et see oleks väär. Ja paar kuud pärast oppi tegin ma hapukapsasuppi, no nii isu oli. Selle teemaga saab enda sisse vaadates tänapäeva mediatsioonitehnikatega väga hästi tegeleda.
How To Lose Belly Fat Overnight! no strict diet, no exercise!
Loe täispikkuses Tere, Kurb kurb kaalulangus, et te ei ole enda jaoks soovitud abi leidnud ja et olete kogenud mõistetamatust. Keegi meist ju ei plaani omal ajal tarvitamisega algust tehes sellest sõltuvaks jääda ega kaotada seeläbi enda kurb kaalulangus olulisi inimesi või jääda üksikuks. Kirja teel ei ole mul võimalik kuidagi teie elu mõista sügavuti ja aru saada, miks teie elu nii läinud kaalulangus logo. Teil on igati õigus olla pettunud, kurb ja isegi vihane.
Ma ei tea täpselt, mis abi te ootate või ka vajate.
Samal teemal
Tavaliselt selgitatakse see välja koostöös spetsialistiga, olgu selleks siis psühholoog, vaimse tervise õde või arst. Iga inimese teekond alkoholi tarvitamise kontrolli alla saamisel on erinev.
Seepärast ei ole ühtset retsepti, mida ma siin kirjas teile edastada saaksin. Ma usun, et alkoinfo. Vahel tuleb katsetada erinevaid võimalusi, et leida just see enda jaoks sobiv abi.
Te ei pea olema ega jääma üksi oma muredega. Juba see, et te ju kirja saatsite näitab, et te püüate lahendusi leida.
- Kaalulangetamisel platoole jõudmine pole sugugi nii halb kui arvatakse - Tervis - sõcitymarina.ee
- Rasva poletamine puhkepaevadel
- Esimene hõlmab endas meditsiinilist terminit, mille all mõeldakse mingite kahjulike ühendite eemaldamise protsessi ja selle kiirendamist.
- Reflux ja kaalulangus, seoses soovitatud toitumisega.
Kunagi ei ole hilja veel midagi muuta. Mul on pikemat aega juba alkoholiga probleem. Tihti joon üle päeva ja kui joon siis vähemalt 0,7 pudeli viina.
Ei taha selle peale panna, aga viimase paari aasta jooksul on olnud väga palju raskeid üleelamisi ja alkohol on ainuke viis, kuidas olen osanud ennast välja lülitada.
Perearsti poole ei taha pöörduda, sest seal kuulen ennem mitu tundi moraali, kui abi saan. Kus abi leida?
Ära anna alla. Kuidas sa end seepärast tunneksid?
Ljudmilla Atškasov.