Kaalulangus kahe kuu parast
Kui imetamise ajal hakkab kaal tõusma, tähendab see seda, et sünnitusjärgsel perioodil ei järgi ema õiget dieeti, ei järgi oma igapäevast dieeti ja tarbib kaloririkkaid toite. Edukad kaalulanguse hoidjad on kehaliselt aktiivsemad, seda nii kirurgia kui toitumise muutustega saavutatud kaalulanguse korral. Vähenda portsjoni suuruseid. Öine söömine — Suur hulk kaloreid tarbitakse peale õhtusööki. Sparta Spordiklubi, Tallinn, Estonia.
Artiklid Sandra langetab kaalu: 2 aastat pärast maopaela asetamist Täna 2 aastat tagasi alustas Sandra kaalulangetusprogrammiga ning läbis maopaela asetamise operatsiooni.
Kuidas kahe kuu jooksul kaalust alla võtta 6 kg võrra
Uurime nüüd, kuidas on tal vahepeal läinud ning palju on ta kaalu langetanud. Sandra, Sinu maopaeala asetamise operatsioonist on möödunud 2 aastat.
- Ma kaalun umbes 55 kg ja No ma olen sinust pikem paar cm ja paari viimase kuu jooksul langes minu kaal ka 57'st 53kg peale, aga ma võin öelda.
- 2 punkti salendav augustamine
- Kuidas kahe kuu jooksul kaalust alla võtta 6 kg võrra
- Probleemid Kui palju kaotab ema pärast sünnitust kaalu??
- Kui palju kaotab ema pärast sünnitust kaalu?? - Probleemid
- Looduslik kaalulangus hamburg
- Kaalu alandavad tabletid
Palun räägi, kuidas on Su elu muutunud? Söömisharjumused on täiesti muutunud toidukogused ja söögikordade vahed on väiksemad, närin toitu korralikult jneenergiat on tunduvalt rohkem ning riietust valides vaatan nüüd juba ka kirkamaid värve.
EXAMEN
Kaal on jätkuvalt tasapisi langenud ja kui vahel ongi mingi periood, kus end toiduga ei piira, siis kaal vähemalt püsib paigal ning juurde ei tule. Viimase aastaga olen rahulikus tempos kaotanud veel 5 kilo ning kaalun nüüd varasema kg asemel 73 kg.
Kui palju kaotab ema pärast sünnitust kaalu??
Mida ootasid maopaelast ning kas need ootused täitusid? Kaalulangus punkti susteemiga kaalulangus kahe kuu parast toekat abilist kaalulangetamisel ning kindlasti täitis see mu ootused.
Muidugi on lisaks väga oluline, et mõte ja teguviis kulgeksid samal eesmärgil. Mis on Sinu arvates maopaela positiivsed, mis negatiivsed küljed?
Väga paljud mu lähiringkonnast on minult maopaela kohta täpsemalt uurinud ning olen alati ausalt ja põhjalikult rääkinud kõigest — toonud välja nii plussid kui ka miinused. Kahe aasta jooksul on olnud nii tagasilööke, piiranguid näiteks jahutoodete söömisel pakib magu end kinni kui ka positiivseid muutusi ja emotsioone suur kaalulangus, võimalus süüa peaaegu kõike, mida ihkan, oskus õigesti toituda jpm.
Olen võrrelnud oma mure- ja rõõmukohti teiste sama operatsiooni läbinutega ning mõistnud, et väga palju oleneb ka iga inimese füsioloogilisest eripärast.
Oled varem öelnud, et maopael on justkui distsiplineerija, mis ei lase valitud teelt kõrvale kalduda — kas see on siiani nii? Täpselt nii.
Teema: Kuidas võtta kahe kuuga kõige rohkem alla?
Selle kahe aasta jooksul on maopael mind kõvasti distsiplineerinud ja alati, kui olen lubatud piirist n-ö üle astunud, on olnud ka tagasilööke. Kas maopaela asetamine oli õige otsus? Ise ma dieediga kaalu langetada ei suutnud ning radikaalne maolõikus tundus mulle liiga hirmuäratav.
Kuidas on sinu otsusesse ja saavutatusse suhtunud su pere, sõbrad, tuttavad ja töökaaslased? Eks neid on ikka, kes kõrvalt vaadates vangutavad pead ja n-ö tunnevad kaasa, et ma ei saa süüa kõike seda ja sama palju nagu nemad.
Ent kuna operatsioon oli puhtalt minu otsus, ei lase ma ennast sellest häirida.
Kas ma võin kahe kuu jooksul kaotada 5 kg?
Õnneks enamik tuttavatest kiidab ilusaid tulemusi ja tunneb neist koos minuga rõõmu. Ise olen tulemustega väga rahul ning jätkan teekonda ideaalkaaluni! Soovime Sandrale edu ja kindlat meelt tema teekonnal ideaalkaaluni!
Loe ka:.