Poletage rasva halb hingeohk. Viis märki, et peaksid rohkem süsivesikuid sööma
Kui juhtute sellel nägema mõnda valget laike, määrake visiit hambaarsti või arsti juurde. Hoiduge kohvi ja alkoholi joomisest või piirake seda. Sa oled tujukas.
Paljude ekspertide arvates ei ole selline tegevus siiski pikaajalises plaanis jätkusuutlik. Kui keha rasva põletab, vallanduvad kemikaalid, mida nimetatakse ketoonideks.
Ketoonid paraku tekitavad ebameeldivat lõhna, mis jõuab hingeõhku. Hambaid on soovitav pesta kaks korda päevas ja hambavahesid puhastada tikuga korra päevas.
Kuidas vabaneda halb hingeõhk
Abiks võivad olla halva hingeõhu vastased suuveed. Need sisaldavad tsinki, mis seob bakterite toodetavad väävliühendid ja moodustuvad soolad. Nõnda haisu ei teki. Lisaks on tsingil bakterivastane toime. Kloorheksidiini kasutatakse samal otstarbel.
Uuritud on ka probiootikumide ehk nn heade bakterite nagu laktobatsillide kasutamist halitoosi ravis, aga selle kohta pole veel piisavalt tõendeid. Suu mikrofloora on väga mitmekesine ja keele pinnal olevate bakterite koostist on keeruline muuta.
Antibiootikumidest pole samuti abi — need annavad ainult lühiajalise efekti.
- Probleem süveneb seoses elanikkonna vananemisega.
- Ketogeeniline dieet – Vikipeedia
- Foto: Shutterstock Shutterstock Teadlased on leidnud, et see võrdlemisi tundmatu dieet vähendab kehas põletikku ning mõjub positiivselt ajule, aidates potentsiaalselt rabanduse riski ja kroonilisi valusid vähendada.
- Suure suhkrusisaldusega toit suurendab bakterite kasvu Suurtes annustes vitamiinipreparaadid Peida halvad lõhnad, närides piparmündikommi või peterselli.
- Saavuta supervorm: Just see uus dieet aitab kõige kiiremini rasvu põletada - Anne & Stiil
- Sigade rasva poletamine
- Tõrjuge halb hingeõhk - Vihjeid -
- Lee loomulikult salendav teksad
Kui põhjus pole suus, siis võib olla tegemist nina- neelu- ja kurguhädadega. Need esinevad umbes kümnendikul juhtudest.
Rain Rain Go Away - Pororo Nursery Rhymes - Kids Songs - Pororo the Little Penguin
Sellised vaevused on viirused, tolmuallergiad, neelu- ja põskkoopapõletikud — hais tekib lima ja bakterite vohamisest. Seejärel loputage suud ja sülitage kõik, mida olete raseerinud. Hõõruge keelt loodusliku ravivahendiga.
Need on meetodid, mida pole teaduslikult testitud, kuid tõendid näitavad, et need võivad aidata. Pintsliga pintseldage keelt sidrunimahla ja kurkumipulbri seguga.
Kasutage 14 tl sidrunimahla ja lisage kurkumit, kuni moodustub pasta.
Saavuta supervorm: Just see uus dieet aitab kõige kiiremini rasvu põletada
Mõlemal on antibakteriaalsed omadused. Pintseldage keelt söögisooda ja sidrunimahla seguga. Lisage söögisoodat 14 tl sidrunimahlale, kuni see näeb välja nagu hambapasta. Need aitavad hävitada baktereid ja eemaldada väikesed toidutükid või surnud rakud, mis teie keelele kinni jäävad.
Ärge tehke seda rohkem kui üks kord päevas. Kui te neid kasutate, puhastage hambaproteesid iga päev.
Üks ketoonidest on atsetoon, mis tekitab puuviljast ja haput hingeõhku. Niisiis: süsivesikuid ei tohiks menüüst elimineerida.
Ketogeeniline dieet
Aga kui tahad vöökohta veidi peenemaks saada, siis viska minema rafineeritud suhkur ja tärklis — pane sõõrik käest ning võta hoopis õun. Spetsialistid kinnitavad, et mida rohkem rasvu sinu kehal kaotada on, seda kiiremini näed ka tulemusi. See kehtib aga iga dieedi puhul. Minimaalne suhkru tarbimine mõjub positiivselt nii nahale kui üldisele heaolule.
Väljaanne Huffington Post tõi välja viis märki, mis näitavad, et tasuks süüa rohkem süsivesikuid. Sul on halb hingeõhk. Süsivesikutevaeste dieetide eesmärk on põletada keha rasvavarusid.
Dieet mõjub positiivselt ajutööle ning ekspertide sõnul on see rasvapõletuse osas efektiivsem kui teised madala kalorsusega toitumiskavad. Mõned uuringud on näidanud, et see võib isegi pärssida kehas vähirakkude arenemist. Värskete uuringute kohaselt võib ka selles rolli mängida just suhkru tarbimise piiramine. Missugused on ketogeense dieedi võimalikud negatiivsed omadused?
Süsivesikute vähene tarbimine tähendab ka seda, et tarbid vähem kiudaineid. Seega, probleemiks võib saada kõhukinnisus. Selles katses vaadeldi väikese süsivesikute sisaldusega dieedi mõju kehakaalu alandamisele. Sooritati ka võrdluskatse traditsioonilise toitumiskava alusel.